エッチしたくない気分が続いたときの対処法
一人の時間を過ごす
一番ベストなのは、パートナーに会う時間を減らしてなるべく一人で過ごすことです。パートナーはできればエッチしたいのですから、一緒にいると相手に我慢してもらうことになってしまいます。その状態では相手も気の毒なので、いっそのこと会うこと自体を避けるのをおすすめします。
無理にしようとしない
セックスは気持ちが伴わないと苦痛でしかありません。ですから、したくないときは無理に応じないこと、これがベストです。相手に悪いからといって、自分の気持ちを押し殺して応じることが続くと、セックスで快楽を得られなくなってしまいます。
距離をとって原因を見つめ直してみる
根本的な理由がわからない場合は、一度パートナーと距離をとってエッチしたくない理由を見つめ直すことも大事です。なぜエッチしたくないと思うのか、その原因は自分なのか相手なのかといった原因を探って、次のステップに進むことをおすすめします。
正直に打ち明けて理解してもらう
パートナーと距離を取って、エッチしたくない原因がはっきりしたら、正直に打ち明けて理解してもらうことも大事です。
しっかりとした理由を話せば相手にも伝わりますし、お互いに改善点に向けて努力していくこともできますよね。一人で悩まずに、こんなときこそパートナーの力を借りましょう。
エッチしたくない気分は誰にでもある
人間ですから、エッチしたくない気分のときがあって当然です。仕事で失敗してしまった、体調が思わしくないなど、エッチしたい気分にはなれない状況はいくらでもあります。
たまたまその日がエッチしたくないなら心配はありませんが、その気分がいつまでも続くとなったら注意が必要です。一人で抱え込まず、パートナーと一緒に改善の道を探っていくことを強くおすすめします。
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