「寂しいな…」その心理や原因とは?男女別に寂しさの対処法を紹介

  • 寂しいときは無理をしないことも大切

    寂しい気持ちはだれにでもある感情です。ただしその度合いが強い場合、日常生活に支障をきたしてしまうことも。そんなときは寂しいという気持ちを否定せずに、ゆっくりと和らげていく方が効果的です。

    寂しい気持ちの対処法は人それぞれですが、焦らず対処していくことで寂しいという気持ちを抑えられるようになるでしょう。自分に合った方法で寂しいという気持ちに向き合っていくことが大切です。

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