願いを叶える!引き寄せノートの作り方
1ページに1つ願いを書く
引き寄せノートは、1つの願いにノートの1ページを使って、広々と書きます。与えられたスペースを存分に使って、あなたの願いが実現した世界をノートに広げるようにイメージして。
まずは、今日の日付を書き、次にあなたの願いをシンプルに文字にしてみましょう。例えば、「私は〇〇さんの恋人になり、幸せな毎日を送っています」のような感じでOKです。
叶うことを前提に書く
引き寄せノートに願いを書くときの最大のポイントは、「叶いますように」ではなく「叶う」または「叶った」と強く言い切ること。引き寄せノートは、書いたことが実現するノートです。少しややこしい言い方をすると、「叶いますように」という書き方は、「叶えたい」という状態を叶えてしまうのです。
すでに叶えた状態の「私は〇〇を実現することができました」という書き方が一番強力ですが、しっくりこない場合は「私は〇〇を実現します」でも問題ありません。
実現したい理由を書く
願いを書いたら、次は自分がなぜそれを実現したいのか理由を書きましょう。例えば「お金持ちになりたい」であれば、なぜお金持ちになりたいのかを書き出してみるのです。
「お金持ちになって、タワーマンションに住みたい」や「毎月海外旅行に行きたい」であれば、「そのためにはいくらぐらいのお金が必要になるだろう」という金額を考え、それを最初に書いた願いにフィードバックしましょう。すると漠然と「お金持ちになりたい」だったのが「年収一千万円のお金持ちになりたい」など、より具体的になります。
願望の先にある目的や味わいたい感情などを明確にすることで、何のために叶えるのかという意思が定まり、実現の可能性が高まるでしょう。
写真や切り抜きで視覚的にイメージを作る
言葉で作ったイメージをさらに強固なものにするため、用意しておいた写真や切り抜きを使って、願いが叶った世界をビジュアル化します。願いの実現イメージに近い画像を探し、マスキングテープなどを使ってペタペタと貼っていきましょう。
コラージュの中央に自分の写真を入れておくと、それが叶った世界の中にいる自分をイメージで繋げやすくなります。笑顔の写真を用意して、願いが叶って思いっきり幸せそうな自分の姿を思い描きましょう。
言葉に加え、コラージュを作ってビジュアル化することで、引き寄せノートはさらに強力なイメージングツールになります。
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