蛙化現象の克服法
この章では、蛙化現象の克服法をご紹介していきます。ちょっとした意識の変化でも効果があるので、ぜひ試してみてくださいね!
一度恋愛と距離を置いてみる
一度恋愛と距離を置くことで、蛙化現象が起きにくくなる場合があります。「早く恋人がほしい」という焦りから、自分に合わない人も好きになっていませんか?一旦、恋愛をお休みすることで、自分自身と向き合うキッカケになります。どんな人が好きで、どんな恋愛を求めているのか一度冷静に考えてみましょう。
恋愛に幻想を抱かない
「恋人ができたらこんなデートがしたい」、「きっとあの人はこんなエスコートをしてくれる」などと、恋愛の幻想に浸らないように注意してみましょう。
自分の頭の中で妄想しすぎると、どんどん現実離れしてきてしまいますよね。恋愛に拘り過ぎず、恋愛以外のことに目を向けてみると幻想を抱く時間が減り、現実を見られるようになるのでオススメです。
相手に自分の理想を押し付けない
好きになった人に対して、自分の理想を押し付けずに、相手のありのままの姿を愛するようにしましょう。ダサいと思う場面でも「そんなかわいい部分もあったんだ」と見方を変えるだけで、蛙化現象を抑えられます。人の欠点は、裏を返すと長所にもなることを忘れないでくださいね!
自分自身の過去と向き合ってみる
自分はなぜ好意を持ってくれた男性に嫌悪感を感じるのか、過去を振り返ることで根本的な原因を見つけ出すこともできます。根本的な原因を知ることで、自分と向き合ったり癒したりするキッカケにもなるのです。原因は相手の男性ではないと気付くだけで、嫌悪感が和らいでいきますよ。
ガールズトークを控える
女友達と身近な男性や彼氏の悪口を言い合っていると、男性への嫌悪感が増してしまいます。ガールズトークで、付き合った彼氏の欠点や嫌悪感に共感してもらうと「やっぱり私の感覚は正しかったんだ!」と感じてしまいますよね。
このような状態が続くと、欠点を見つけてはガールズトークで盛り上がり、恋人と別れることを繰り返してしまうので、克服するためにも控えてみましょう。
好きになる前にデートをする
蛙化現象を起こしやすい人なら、好きになる前にデートに行ってしまうのがお勧めです。そうすることで、蛙化現象が発動しないまま恋愛に発展する可能性が高くなります。なぜならば、相手に過度な期待を持っていないので、相手の長所に気付きやすいのです。
蛙化現象でいつも恋愛がダメになってしまうなら、一度「友達としてはいいけど、恋愛対象ではないな」と感じる男性からの誘いを受けてみることをオススメします。
スゴレンは、「男女の恋愛の本音」を集めた恋愛アンケートに基づいて作成した女性向け恋愛コラムを提供しております。さまざまな恋愛シーンで活用できるコンテンツを配信中!