あなたのセックスの時間はどのくらい?平均時間や男女の理想を紹介!

  • セックスの時間はどのくらいがベスト?《男性編》

    女性が思うセックスのベスト時間は「20~30分」という意見が多くて、どこか淡泊なものでした。では、男性側の意見どうなのでしょうか?ここでは、「ベストのセックスの時間・男性編」をご紹介していきます。

    15分~30分くらい


    「15分以内だと短すぎるから、せめて30分くらいはしたいですね。本当は長時間したいけど彼女の反応がイマイチかも」(29歳/男性/車メーカー勤務)

    本当は長時間したいけどという希望がありながらも、「30分くらい」なら体力的にも持続力的にもちょうどいいと感じる男性は多いようですね。それ以上すると彼女が嫌がることも理解した上でのベスト時間です。

    すぐイキたいときは10分くらい


    「できれば挿入だけで10分くらいで終わらせたいっていう気持ちもあります。前戯とかしたくないかも」(30歳/男性/製造業)

    日によっては「10分くらいがベスト」と思う男性も多いです。「出すだけ出したい」という率直な意見ですが、これは彼女にとってはツラい意見でもありますね。

    ずっとしていたい


    「時間とか考えたくないです。ぶっちゃけずっとしていたい!」(27歳/男性/アパレル系)

    ずっと挿入していたい、ずっとセックスしていたい…!これが男性のごく自然な欲望なのかもしれません。なので、時間で決めたくないという気持ちが強い人は多いのかも。

    相手がイクまで


    「僕は女性がイクまで続けます。短くてもいいし長くてもいい。お互い気持ち良くなればそれがベスト」(33歳/男性/インテリアメーカー勤務)

    女性のことを真っ先に考える男性の意見です。お互いオーガズムを感じるために、まずは女性がイクことを考えてセックスする男性もたくさんあります。これは、女性にとっては嬉しい意見ですね。
  • 男性に朗報!セックスの時間を長くする方法

    女性から「ちょっと早いな…」と思われた男性が考えるべきことは…持続力アップさせること。とは言っても「そう簡単にはいかない…」と落ち込んでしまいますよね。でも、ちょっとした工夫と努力で相手を喜ばせることはできるんです。では、「セックスの時間を長くする方法」をご紹介していきます!

    一人エッチで耐久力を付ける


    5分以内に終わってしまう早漏の人は、一人エッチで耐久力を付けることが肝心です。少しでも長く強く持たせるためにも、自分から積極的に経験を積み重ねていきましょう。

    前日に抜いていく


    長時間耐えられるように、前日に抜いていくのもポイント。前戯を長めにして、フェラチオは省きましょう。エッチの直前に抜く人もいますが、ほどよく回復する時間を自分で知っておくようにしましょう。

    集中力をつける


    セックスの時間を長くするために、集中力をつけるのも大切です。気が散ってしまうと萎えやすいので、彼女がどんな風に感じているのか観察を続けてみてください。気を抜かないことでセックスの時間は少しずつ延長できます!

    筋トレをする


    基本的に体力がないと持続力も短め。色んな体位を試したい人こそ、腕や足腰の筋力アップを計りましょう。見た目も引き締しめて、彼女に惚れ直させるようなボディに仕上げることを目標にしてください。