不倫の終わり方・終わらせ方｜きちんと別れて前に進む方法とは？

「不倫を終わらせたいけれどどうやって終わらせて良いかわからない」、そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。相手から別れを切り出されない限り、自分から行動しなければ関係を断つことはできません。

こちらでは不倫を終わらせるためのいくつかの方法についてご紹介していきます。

会う回数を減らして距離を置く

はっきりと別れを言い出せないという場合は、相手と物理的に距離を置くのも関係を終わりにする一つの方法です。仕事などを理由に誘いを断り、会う回数を減らしていけば徐々に相手の心も離れていくはずです。

特にあなたから連絡を取ることが多かった場合には、急に会う回数が減ることで、相手もあなたが別れたがっていることに気付いてくれるはずです。上手くいけば相手から別れを切り出してもらえますし、そのまま連絡が途絶え自然消滅できる可能性もあります。

LINE・メールで別れを告げる

LINEやメールで別れを伝えることも、不倫の有効な終わらせ方の一つです。文章で伝えられる分ハードルは下がりますし、言葉では言い辛い気持ちも素直に話すことができるでしょう。

しかしお互いの表情も見えず声も聞けないため、気持ちが上手く伝わらず誤解が生まれてしまうことも。その結果、相手が別れに納得しなかったり、ケンカ別れのような後味の悪い別れ方になってしまう場合もあります。

また、メッセージやメールという形で証拠が残ってしまうため、お互いのパートナーにバレてしまうリスクも高くなります。LINEやメールで話し合いをする場合には、必ずお互い確認しあい、履歴などを消去しておくようにしましょう。

電話で別れを伝える

直接顔を見て別れを告げるのが難しい場合には、電話で話し合いを行うのも良いでしょう。電話越しに話すことで、言い辛いことも言葉にしやすくなります。また理性的に会話ができるため、感情的になりやすい相手などに最適な方法です。

しかし話し合いが上手くいかなかったり、相手が別れに応じない場合、そのまま関係が長引いてしまうこともあるため注意が必要です。終わりにするしないの押し問答を続けた結果、ズルズル不倫関係を続けてしまう人もいます。

直接会って別れ話をする

きっぱりと関係を断ちたいなら、直接会って別れ話をするのが一番良い方法です。相手と向き合い話をすることで、あなたの気持ちもより伝わりやすくなります。あなたの真剣な表情や態度から、相手もあなたが本気で関係を終わりにしたがっていることに気づいてくれるでしょう。

直接会って別れを告げる場合、大切なのは絶対に揺るがない決意を持つこと。相手に「どうしても別れたくない」などと言われ、情に流され別れをうやむやにしてはいけません。ここでこちらが折れてしまっては、一向に別れ話は進展せず関係が続いてしまいます。

「絶対に今日不倫を終わりにする」という固い決意のもと、相手との話し合いに挑みましょう。