不倫の終わり方・終わらせ方|きちんと別れて前に進む方法とは?

  • 必見!不倫を終わりにする方法

    「不倫を終わらせたいけれどどうやって終わらせて良いかわからない」、そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。相手から別れを切り出されない限り、自分から行動しなければ関係を断つことはできません。

    こちらでは不倫を終わらせるためのいくつかの方法についてご紹介していきます。

    会う回数を減らして距離を置く


    はっきりと別れを言い出せないという場合は、相手と物理的に距離を置くのも関係を終わりにする一つの方法です。仕事などを理由に誘いを断り、会う回数を減らしていけば徐々に相手の心も離れていくはずです。

    特にあなたから連絡を取ることが多かった場合には、急に会う回数が減ることで、相手もあなたが別れたがっていることに気付いてくれるはずです。上手くいけば相手から別れを切り出してもらえますし、そのまま連絡が途絶え自然消滅できる可能性もあります。

    LINE・メールで別れを告げる


    LINEやメールで別れを伝えることも、不倫の有効な終わらせ方の一つです。文章で伝えられる分ハードルは下がりますし、言葉では言い辛い気持ちも素直に話すことができるでしょう。

    しかしお互いの表情も見えず声も聞けないため、気持ちが上手く伝わらず誤解が生まれてしまうことも。その結果、相手が別れに納得しなかったり、ケンカ別れのような後味の悪い別れ方になってしまう場合もあります。

    また、メッセージやメールという形で証拠が残ってしまうため、お互いのパートナーにバレてしまうリスクも高くなります。LINEやメールで話し合いをする場合には、必ずお互い確認しあい、履歴などを消去しておくようにしましょう。

    電話で別れを伝える


    直接顔を見て別れを告げるのが難しい場合には、電話で話し合いを行うのも良いでしょう。電話越しに話すことで、言い辛いことも言葉にしやすくなります。また理性的に会話ができるため、感情的になりやすい相手などに最適な方法です。

    しかし話し合いが上手くいかなかったり、相手が別れに応じない場合、そのまま関係が長引いてしまうこともあるため注意が必要です。終わりにするしないの押し問答を続けた結果、ズルズル不倫関係を続けてしまう人もいます。

    直接会って別れ話をする


    きっぱりと関係を断ちたいなら、直接会って別れ話をするのが一番良い方法です。相手と向き合い話をすることで、あなたの気持ちもより伝わりやすくなります。あなたの真剣な表情や態度から、相手もあなたが本気で関係を終わりにしたがっていることに気づいてくれるでしょう。

    直接会って別れを告げる場合、大切なのは絶対に揺るがない決意を持つこと。相手に「どうしても別れたくない」などと言われ、情に流され別れをうやむやにしてはいけません。ここでこちらが折れてしまっては、一向に別れ話は進展せず関係が続いてしまいます。

    「絶対に今日不倫を終わりにする」という固い決意のもと、相手との話し合いに挑みましょう。
  • 綺麗サッパリ!不倫のベストな終わり方

    人によっては不倫を終わりにした後も、引きずってしまい中々気持ちが切り替えられないこともあります。気持ちに折り合いをつけてサッパリとした状態で次に進むためには、不倫を綺麗に終わりへ導くことが重要です。

    不倫をやめて早く次に進みたいという方のために、不倫のベストな終わり方についてまとめてみました。

    双方が納得する形で別れる


    一番良い不倫の終わり方は、話し合いで双方が納得した上できっちり関係を終わらせることです。一方的に別れを告げたりどちらかが納得しないまま関係を断ってしまうと、わだかまりが残りトラブルにつながることもあります。

    できるなら直接会って別れ話をするのが理想的です。メールや電話ではわからない表情や言葉のニュアンスも間近で感じることができます。お互いに考えや気持ちを吐き出し、受け止め合って別れることで次の恋愛へのスタートも切りやすくなります。

    連絡先を消去する


    不倫相手との関係を終わらせた後は、連絡先は全て消去してしまいましょう。いつまでも連絡先が残ったままだと、名前を見る度相手のことを思い出してしまいますし、また前の関係に戻れるのではないかという甘い考えが浮かんでしまいます。

    完璧に関係を終わりにするためには、連絡手段を断ってしまうのが一番です。メールアドレスや電話番号は消して、自分からは連絡できない状態にすることで気持ちも切り替えやすくなります。

    連絡先を消去した後、うっかり相手からの電話を取ってしまわないよう着信拒否設定しておくのもおすすめです。

    LINEはブロックorアカウントを変更する


    連絡先同様、LINEでも連絡が取れないよう対策しておきましょう。本来なら携帯ごと変えてしまうのが一番ですが、仕事関係などもありそれはなかなか難しいはず。

    せめて簡単には連絡が取れないよう、LINE上で相手をブロックしておきましょう。現在使っているアカウントを消去し、新しくアカウントを作るのもおすすめです。その場合相手から連絡が来ないよう、しばらくの間「友達への追加を許可」をオフにしておくと良いでしょう。

    関係を終わりにしたら一切会わない


    別れた後は連絡を絶ち、一切会わないようにするのもベストな終わり方の一つです。一度会ってしまえば「もう一度だけ会いたい」「まだ一緒にいたい」という気持ちが生まれてしまい、関係が復活してしまう可能性もあります。

    どうしても会いたい気持ちが消えないという方は、思い切って生活環境を変えてしまうのも良いでしょう。引っ越ししたり職場を変えたりして環境を新しくすることで、気持ちも切り替わりスムーズに再スタートを切れます。

    新しい環境に慣れるまでは色々と大変なこともあるでしょうが、そちらに集中することで気もまぎれ、会いたい気持ちも薄れていくでしょう。