ぶっちゃけ「不倫したい」？既婚男性がつい不倫したくなる女性の特徴 (8/9)

不倫したい気持ちを抑えるには？

不倫したい気持ちがあっても「やっぱり家庭が大切」「自分のパートナーを裏切れない」というときは、どうやってその気持ちを抑えればいいのでしょうか。不倫したい気持ちを抑える方法をご紹介します。

彼に一言告げて連絡先を削除する

不倫したい気持ちを抑えるには、彼に一言告げて連絡先を削除しましょう。不倫したいと思っていて、連絡を取りあっていても、その中でやはり家族のことを裏切れないと思う人は多いはず。何も言わずに連絡を取らなくなってしまうと相手も心配してしまうので、「やっぱり家族が一番大切だから不倫はしない」と伝えましょう。

他に熱中できることを見つける

不倫したい気持ちを抑えるには、他に熱中できることを見つけましょう。新しい趣味を始めるのもいいですし、仕事に役立つ資格試験の勉強を始めるのもおすすめです。不倫したいという気持ちは一時的なことが多く、何か他に熱中することができれば、案外その気持ちを忘れることができます。

趣味がない人は新しい価値観に出会うために海外一人旅行に行ってみるのもいいですし、友達の趣味に参加するのも楽しいでしょう。とにかくなんでもいいので、暇な時間を作らないようにすることがポイントです。

家族の大切さを思い返す

不倫したい気持ちを抑えるには、家族の大切さを思い出しましょう。自分にとって家族はかけがえのない存在で、子供はなによりも失いたくないものではないですか？

「自分の人生にスパイスが欲しいから」「人生を楽しみたいから」などの身勝手な理由で、その人たちのことを裏切ってしまって本当にいいのか自分自身に問いかけましょう。

不倫してバレたときのことを想定する

不倫したい気持ちを抑えるには、不倫してバレたときのことを想像してみましょう。不倫がバレれば会社にいられなくなるかもしれませんし、家族を失い、自分のパートナーに慰謝料を払わなければいけないかもしれません。

また相手も既婚者だった場合、相手のパートナーにも慰謝料を請求される可能性もあり、一時の感情で不倫するには、リスクが大きすぎると言えるでしょう。