別れたくないけど別れると決めた!後悔しない別れ方
別れる理由について二人でしっかり話し合う
別れたくないけど別れると決めたら、別れる理由について、二人でしっかり話し合いましょう。理由を言わずに別れようとする・自然消滅を狙う・嘘をついて誤魔化そうとするなどはNGです。
相手を傷つけたくない一心で理由が言えず、「あなたのことは人として好きだけど」というような言い訳をしてしまう女性もいますが、これはトラブルの元。彼氏からすれば「人として好きなのになんで別れなきゃいけないの?」と疑問に思ってしまうからです。
変に気を持たせたままだと、ストーカーにもなりかねません。別れを決めた理由、そして別れたいという気持ちは覆らないということを、しっかり伝えましょう。
相手を責めすぎない
別れる理由を話し合うことは大切だとお伝えしましたが、感情的になって相手を責め立てていいわけではありません。これまでの鬱憤を晴らしたいというあなたの気持ちもわかりますが、それをしてしまうと、後になって「あのときは言い過ぎたな」と後悔することになります。
話し合いの際はあくまでも冷静に。必要以上に相手を責めないようにしましょう。
「今までありがとう」と感謝の気持ちを伝える
別れ話の最後には、「今までありがとう」と感謝の気持ちを伝えましょう。別れを考えている今は、辛いことばかりが浮かんできてしまうかもしれません。しかし、よくよく思い返せば、楽しい思い出もあったはず。
今回は別れるという結果になってしまったけれど、一緒に過ごした日々はかけがえのないもの。楽しい時間を共に過ごして貰えたことに感謝できれば、あなたと彼の恋は素敵な思い出になるでしょう。
二人きりで会わない・連絡しない
恋人同士ではなくなったあとしばらくは、絶対に二人きりで会うのは避けて。別れた直後は相手への気持ちがぶり返しやすいので、その段階で対面したり連絡を取り合ったりするのは危険です。
ヨリを戻すつもりがないのに相手に流されて復縁してしまったり、セフレになってしまったりする可能性があります。どうしても顔を合わせなければいけないときは、友達に同席してもらうなどの工夫をしましょう。
彼氏の私生活を探らない
別れたばかりの女性がやってしまいがちな、彼氏のSNSの投稿チェックもNGです。ついつい「私と別れたあと、彼も少しは寂しがっているかな?」なんて期待をしてしまうものですが、まず、あなたが思った通りの結果にはなりません。
あなたと別れて寂しがるどころか、友達との時間を楽しんでいたり、新しい彼女ができた報告をしていたりすることがほとんどでしょう。そんな投稿を見てしまったら、正直いい気持ちにはなりませんよね。
せっかく無事に別れられたのですから、自分でモヤモヤを増やさないためにも、その後の彼の私生活を探るような行為はやめましょう。
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