ストーカー気質な男女の特徴12選！診断チェックや対処法も解説 (7/9)

好きな人でも絶対NG！ストーカーにならないためには？

この記事を見ていて、「もしかして自分、ストーカー気質なのかも…」という不安が大いに高まってしまっても大丈夫です。そういった気質に気づけているのなら既に問題ありません。あと少しの努力で改善できるでの、その対処法を確認してみましょう。

気持ちを抑える

何故ストーカーのような感じになってしまうのかというと、それは相手に対して好意があるからではないでしょうか。あふれ出る愛情が前のめりになりすぎてしまい、好きな人をつい追いかけ回してしまうのかもしれません。

そうした場合には気持ちを抑えるのが一番です。なかなか難しいかもしれませんが、「好きだからこそ相手に迷惑をかけない」という考えを持つと意外と上手くいくはず。アプローチの方法を変えるという考え方もおすすめですよ。

恋愛にのめり込みすぎない

あなたはもしかすると恋愛気質なのかもしれません。好きな人ができるとその人のことばかりを考えてしまい、自分が制御できなくなり、常にその人の側に居たいとさえ思ってしまうのです。

しかし相手はあなたに好意がないかもしれません。ストーカーのようなことをしていたのであれば、嫌われてしまっている可能性さえあります。まずは一端落ち着きましょう。自分が今現在やらなければならないことを考えたり、自分を客観視するといいでしょう。

きちんと話しをする

相手に付きまとってしまうくらいの何かがありましたか？例えば、とても思わせぶりなことを言ってくる、会うと嬉しそうにしてくれるなど、「自分のことを好きでいてくれている」と思うようなことがあると、あなたもその気になってしまうでしょう。

しかし実際はそうではなく、悲しいかもしれませんが、あなたの勘違いの可能性もあるのです。この際ハッキリさせるのであれば好きな人に聞いてみましょう。そうすれば全てが分かりあなたも解放されるはずです。

SNSを見ないようにする

恋をすると相手の全てが気になってしまう気持ちはとてもよく解ります。自分の時間を犠牲にして相手のことばかり考えてしまいますよね。特にSNSに張りついてしまうという人もいるでしょう。

更新された瞬間にいいねを押したりコメントを残したりなど、逐一好きな人がその瞬間何を投稿したのかすぐ確認しリアクションしたくなってしまうのです。しかしこうした行動がストーカーの始まりなのかも…。あまり深く考えずとも大丈夫ですが、他の項目にも当てはまるようであればSNSをしばらく封印しましょう。