【あの頃に戻りたい...】過去にすがる原因から対処法まで徹底解説！ (6/8)

あの頃に戻りたいと思ってしまうデメリット

ここまでの項では、あの頃に戻りたいと思う事で良くない傾向になってしまうケースについて触れててきました。しかし、『具体的に何がダメなの？』と思った人も少なくないんじゃないでしょうか。

では、ここで改めて“あの頃に戻りたい”と思う事の何がダメなのかを解説してみましょう。

現状を良くすることができない

“あの頃は良かったから、あの頃に戻りたい。”などと思ったところで、タイムマシーンが無ければ戻る事はできません。つまり、いくら良かったあの頃に戻りたいと懇願しても、現状でできる事は何も無いんです。

強いて言えば、タイムマシーンを発明する為に研究する事くらいでしょう。つまり、いくら良かった時代の思い出に浸って、その頃に戻りたいと願ったところで、何も生まれないわけです。

どんどんマイナス思考になってしまう

輝いていた“あの頃”を思い出して、その時代を基準に現在を比較しても、すべてが色あせて映る事でしょう。

『あの頃は良かったのに、その頃と比べると今なんて…』と、過ぎ去った事と現在を比較しても、その時代はもう二度と来ないんです。

輝いていた過去と現状を比べて悲観するような思考回路では、現状はおろか未来に至るまで、すべてが悲観的に思えてしまい、マイナス思考に陥ってしまいます。

過去を振り返るリスク

たまには昔を思い出して、『懐かしいな～良かったあの頃に戻りたいな～。』と昔を懐かしむのもいいでしょう。

また、昔を思い出して、『あの頃は良かったけれど、自分の行動のせいで今はこのようになってしまった。』と未来の糧にするのもいいですよね。

過去を振り返る事にはメリットがあります。しかし、これまで解説してきたように、多くのデメリットも生じさせます。

つまり、過去を振り返る事にはメリットがある一方で、デメリットも生みかねないため、リスクとも隣り合わせになってしまう事を忘れてはなりません。

すべての基準を“あの頃”と比べてしまう

戻りたいと願う“あの頃”と比べるて、未来へと繋がる現在のすべてが色あせてうつってしまっているケースです。

戻りたいと思うくらいですから、その“あの頃”とやらはさぞかし良かった事でしょう。そんな良かった時の事を基準にしてしまうと、これから何かしようとしても、すべてはじめる前から否定的な見方で見てしまいます。

今生きているのは現在であって、何かを比べるのであれば今をベースにしないと、基準がおかしくなってしまいます。