「寂しい…」彼氏に会えないときの上手な乗り越え方や対処法とは？ (3/8)

彼氏に会えない寂しさを解消する方法は？

彼氏に会えないときは別のことに時間を使って、ストレスや寂しさを紛らわしましょう。どんなことが寂しさの解消にいいのか、おすすめの対処方法の例をご紹介します。

仕事に打ち込む

「私の職場はいわゆるホワイトなので、暇な時間が結構あるんです。仕事の時間を増やして休憩を減らせば寂しさを解消できると思ったので試したところ、これが結構効果的です。」(27歳/女性/事務)

忙しければ彼氏に会えないストレスや寂しさを感じるスキはありません。無理のない範囲で仕事を増やし、仕事に打ち込める環境を作ると寂しさを解消できるのです。

仕事を増やせば当然お給料も増え、自分磨きに使えるお小遣いも増えるのでおすすめの方法です。自分磨きをするにも色々買ったり、お金がなければできないことですからね。

連絡は毎日とるようにする

「会えない理由がたとえ仕事だとしても、「忙しいから連絡をとらない」なんてしているとどんどん寂しさが蓄積していき、ストレスもたまってしまうので、必ず1日1回以上は連絡します。」(23歳/女性/アパレル)

彼氏からの連絡は嬉しいものです。「たとえ忙しくてもおはようとおやすみは絶対に言おうね」など1日1回以上は連絡をとりあえると寂しさも解消できます。

また、遠慮して連絡をしないでいると彼氏の気持ちが他の女性にうつってしまう可能性もあります。そうならないようにするためにも、毎日の挨拶はもちろんあなたからはそれ以外の用件でもどんどん連絡をしていきましょう。

会えない時間を自分磨きの時間にする

「彼氏と会えない時間をただ何気なく過ごすのではもったいないです。たまに彼氏に会えたときに「また可愛くなった」と、惚れ直して貰えるように自分磨きの時間にしています。」(25歳/女性/販売員)

運動をしてスタイルを磨くのでもいいですし、メイクのやり方を練習したりヘアスタイルのアレンジを練習する、スキンケアをがんばるなどです。

キャリアウーマン的な女性が好きな彼氏なら仕事にいかせる資格の勉強をし、より賢くかっこいい女性を目指してもいいでしょう。

彼氏とのアルバム作りをする

「彼氏と会えない時間は会った時に撮った写真をまとめています。まとめた写真はネットでアルバムを作ってくれるサイトで写真をアルバムに。結構楽しいし寂しいのも解消できます。」(29歳/女性/会社員)

アルバムに入れる写真を厳選するのは結構時間がかかるものです。写真を見ながらそのときのことを思い出したりして、楽しくアルバムを作ることができるでしょう。

たまに彼氏に会えたときは写真をたくさん撮り、よりアルバムが充実できるように思い出をたくさん作っていくと二人の熱も冷めないでしょうね。