「別れてからも連絡」に関する専門家の意見やアドバイス
別れた彼氏から連絡が来る場合の対処法
元カレのほうが未練を残していると、別れた後も連絡が来る場合があります。もう関係を断ち切りたいと思っているのであれば、どう対応するのがベストなのでしょうか。『冷めちゃった彼氏と綺麗に別れたい……今すぐ使う7つの心理手法』(坂下ゆきの)には、以下のような記述があります。
「完全に縁を切ったつもりでも、まだ追いかけてくる元カレ。
『友達としてでいいから、もう一度やり直そう。』
『メールやLINEくらいはしてもいいよね?』
……などなど。
未練たらしい元カレに、ウンザリした経験をお持ちの女性は結構いらっしゃるかと思います。
そういう男性に限って繊細でプライドが高く嫉妬深くて、別れた原因はまさしく『扱いにくいさ』にあったりします。
(中略)
いきなり着信拒否はしない
『さよなら』を告げた後は、できるだけキッパリその関係を断ちたいものなので、携帯の番号やアドレスを変えたり、元カレを着信拒否にしたりするものです。
しかし、これが逆効果になることもあります。
突然別れを切り出した元カレはパニックに陥り、さらに元カノ(まだ『今カノ』と思っているかもしれません)に、どうにも連絡がつかないとなると、自宅や職場に押しかけて来たり、共通の友人関係に片っ端から連絡をして、何とか繋ぎを取ろうとしてきます。
つまりストーカーのようになってしまい、自分だけではなく、あらゆる人に迷惑をかける結果になってしまう可能性があるのです。
こうならないためにあなたができることは、別れ際に『メールはして来ても返信はしないし、電話も出ないから』と強く言い切ることです。」
このように、別れてからも連絡が来るのは鬱陶しいかもしれませんが、着信拒否など過激な対応をすると、ストーカー化を招きかねないようです。連絡手段は残したままで、「LINEや電話をくれても相手にしないからね」ときっぱり告げるのが禍根を残さない対応かもしれません。
別れた後に尋常じゃない連絡が来るというトラブルも
「別れてからも連絡が来る」という程度のものだと周囲の人に相談して解決できそうですが、別れた後に毎日100通以上のメールが来るなど、尋常じゃない連絡が来るというケースもあります。このような場合は、プロに対応を任せるのが適切かもしれません。『恋の後始末』(恋愛トラブル解決委員会)には、以下のような記述があります。
「別れのトラブル3 彼と別れたいのですが、承諾してくれず、毎日100通以上のメールが届くように……。
●法律上のポイント
警察に警告されても『ストーカー行為』を繰り返すと、1年以下の懲役、または100万円以下の罰金に。
毎日100通以上のメールは異常 ストーカー対策を
1日は24時間で1440分。
つまり、1日100通のメールということは、約14分に1通ですから、これは普通ではない数と言っていいでしょう。
あなたはすでに『別れたい』という意思を伝えているようなので、これ以上、追い打ちをかけるように『迷惑だ』と伝えると、火に油を注ぐことになりかねません。別れに納得できないことの怨恨からストーカーになってしまう人の例は多いので、ここは早めに警察をはじめとする第三者に介入してもらうことを考えましょう。
『メールの数が多いくらいで、ストーカー扱いしていいの?』と思うかもしれませんね。もちろんこの状態では、まだストーカー行為とは言えません。
ただし、『これは異常かも…‥』と感じたときには、相手は冷静ではない可能性が高いのです。思い詰めた状態は被害妄想を引き起こしやすいので、面会を要求したり、脅迫し始めたりと、身の危険を脅かされることもよくあります。」
別れた後の連絡が異常だと感じられる場合は、危険にさらされる前に警察など第三者に相談したほうがいいかもしれません。
<参考文献>
『冷めちゃった彼氏と綺麗に別れたい……今すぐ使う7つの心理手法』(坂下ゆきの)
『恋の後始末』(恋愛トラブル解決委員会)
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