音信不通が続いた場合はどうしたらいい?
悔いが残らぬようこちらの心理だけは伝える
ご自分が次に迎えるように、こちらの心理だけは相手にしっかりと伝えましょう。音信不通になっている現状があるので自分で消化しなければいけませんが、せめてこちらの心理は相手に知ってもらって、その後はこちらからアクションしないことが賢明です。
見切りをつける
彼に対して見切りをつけるとはどういうことかといいますと、最後の連絡をする時にご自分の中で「これが最後!」と強く言い聞かせることです。とても難しいことではありますが、このように区切りをつけなければ、そこで動きが止まってしまいます。なので、しっかりご自分の心の中で”見切り”をつけましょう。
気が紛れることに没頭する
音信不通の現状ですと、”なぜなのか?”という疑問がいつまでも心の中に残ります。厄介なのはこの”なぜ?”という心理です。これは相手の気持ちゆえにいつまで経っても理解することができないのです。なので、そんなモヤモヤを紛らわせることに没頭する努力をしましょう。簡単ではありませんが、まったく違う趣味などに挑戦してみるのもとても良い効果がありますよ。
いい経験になったと前向きに捉える
ここまでのことを踏まえ、「これもいい経験だった、これは自分がステップアップするための試練だったんだ。」と前向きに捉えて、実際に前に進んでいきましょう。前向きに捉えるのは自分発信でしなければいけないことです。気分転換なども上手に考え、しばらくは自分にとって”楽しいこと”を中心に生活していくと、気分はとても前向きになれるでしょう。
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