振られた後に友達に戻るためには?
振られたことを受け入れる
振られた事実をちゃんと受け入れるのはとても大事なことです。相手は友達ですから、受け入れて納得しないままいると、溝は赤の他人よりももっと深まる危険性があります。簡単なことではありませんが、その相手は友達として関係を続ける方が良いと自分の中で消化してしまいましょう。
相手に気を使われないように振る舞う
振られてしまったら、何事もないように振る舞うのはとても難しいとお察しします。ですが、告白した友達と元の友達関係に戻るためには、なるべく普通を装うよう努力しましょう。振られた側が普通に振る舞うことで、振った方は安心します。
大丈夫だという意思をちゃんと伝える
言い過ぎないよう、適度に”大丈夫だから”ということは言葉で伝えておきましょう。この言葉は振られた直後に伝えれば、次の日はもう言う必要はありません。何日も”大丈夫”と言うと逆に相手は気にしてしまうので、告白して振られた当日だけしっかりとその意思を伝えれば良いでしょう。
他の異性に目を向ける
告白した相手と友達に戻るには、他の人を好きになるのが一番の近道といえます。とはいえ、好きな人をすぐに忘れることも難しいので、せめて他の異性に目を向ける努力をしましょう。そうすることで振られた事実を少しでも忘れることができ、元の友達関係に戻ることが早まるでしょう。
意識しないようこれまでどおりにする
相手に気を使われないように振る舞うということに似ていますが、この場合は相手ではなく自分の感情を中心に考えてください。振られてしまった事実は消すことはできませんが、そもそも相手は友達です。その関係性を続けていくために、気まずいという感情は捨ててしまいましょう。
相手にしっかり了承を得る
”もう一度友達に戻りましょう”と相手に了承を得るのは、自分にも相手にもとても大事なことといえます。自分にとってはある意味踏ん切りをつけるということになり、相手には罪悪感を抱かせないということに繋がるからです。言葉でしっかり伝えて相手にも納得してもらった上で、また友達としてやり直すことができるでしょう。
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