もう会えない…好きな人を諦めるべき?【状況別】辛い片思いの対処法

もう会えない…好きな人を諦めるべき?【状況別】辛い片思いの対処法


辛い片思いを終わらせたい!好きな人を諦める方法

片思いをこれ以上続けないと決断しても、ずっと好きな人だったのですから心がそれについていかないこともあります。そのため、諦めた片思いをズルズルと引きずってしまう人もいます。

せっかく前に進もうとしても、好きな人を諦められなければまた辛い気持ちを背負うことになってしまうだけですね。そうならないために、ここでは好きな人を諦める方法をお伝えします。

SNSで繋がるのをやめる


好きな人の動向を知るにはSNSをフォローするのが一番です。しかし、もう片思いを諦めるのなら、SNSでは逆に好きな人の知りたくない動向を知ってしまうため、辛い気持ちでいっぱいになってしまいます。

例えば、好きな人に恋人ができたとわかる投稿がアップされれば、消したはずの心の火が燃え始めてしまうこともありますし、嫉妬で冷静な気持ちを保つことができなくなってしまうこともあります。

そのため、片思いを諦めると決めたら相手のSNSのフォローは外してください。何を投稿してるか気になりますが見ることもやめたほうが良いでしょう。

趣味・仕事に没頭する


終わった恋を忘れるには、好きな趣味や頑張れる仕事に没頭するのが一番です。自分の中でリセットする意味でも自分が夢中になれるものをやりましょう。

何かを夢中になってやっている姿は周りの人は見ていて好感が持てますし、その頑張りに手を貸したくなる人もいることでしょう。

あなたの知らないところであなたの評価が上がり、恋心を抱く人もあらわれる可能性があります。本来のあなたを取り戻すためにも、違うものに没頭することをおすすめします。

一人旅に行く


好きな人を諦めたら、傷心を癒すために一人旅でもしてみましょう。友達とワイワイと行く旅行も癒されますが、一人旅は自分の心と向き合えるからおすすめです。反省や後悔などを含めて、好きな人への気持ちを断ち切ることができるでしょう。

また、いつもと違う環境に身を置くことで気持ちをリセットすることができますし、美味しいものを食べてきれいな景色を見れば「もういっか」と新たな気持ちで帰ってくることができます。

一人旅は、いまや失恋を忘れるための悲しい旅行ではなく、新たな人生の幕開けのスタートを切るための旅行。リフレッシュのためにもおすすめです。

相手の欠点を思い出す


好きな人と会えなくなったら、相手の欠点を思い出してみましょう。人は、成就しなかった片思いを諦めると好きな人の良いイメージしか蘇らず美化してしまいがちです。

しかし、そんなときこそ好きな人の欠点を思い出し気持ちを冷静にしましょう。恋をしているときは、その人のことを好きな気持ちから数段素敵に見えてしまいがちです。しかし、欠点は誰にでもあるはず。

その欠点を改めて思い出すことで「なんだ、普通の人だった」と、気持ちを冷めさせることができます。会えなくなってすぐには無理ですが、時間をおいてやってみると案外すんなりと受け入れられるためおすすめです。

Photo:All images by iStock

この記事のライター

スゴレンは、「男女の恋愛の本音」を集めた恋愛アンケートに基づいて作成した女性向け恋愛コラムを提供しております。さまざまな恋愛シーンで活用できるコンテンツを配信中!

関連する投稿


好きな人が結婚した…辛い気持ちの対処法と前向きな考え方を解説!

好きな人が結婚した…辛い気持ちの対処法と前向きな考え方を解説!

好きな人が別の誰かと結婚してしまうというショックな出来事が起こったら、目の前が真っ暗になるほど落ち込んで、しばらく立ち直れない人もいるかもしれません。この記事では、辛い気持ちをうまく整理して前向きになれる方法を解説していきます。


「好きになってはいけない人」との恋愛は絶対にダメ?諦める方法は?

「好きになってはいけない人」との恋愛は絶対にダメ?諦める方法は?

好きになってはいけない人に恋をしたら、あなたならどうしますか。ダメだとわかっていても、好きになったら簡単には思いを断ち切れないこともあるでしょう。今回は、そんな好きになってはいけない人との恋愛について、ダメな理由や諦める方法など詳しくご紹介します。


諦めるべき恋の特徴とは?頑張るべき恋との違いと片思いを諦める方法

諦めるべき恋の特徴とは?頑張るべき恋との違いと片思いを諦める方法

今、片思いしているという女性もいるでしょう。その恋を諦めるべきか、頑張るべきか、線引きが分からず悩んでしまってはいませんか?今回の記事では、諦めるべき恋と頑張るべき恋の見極め方、諦めるべきタイミング、片思いを諦める方法などを徹底解説していきます!


叶わない恋は諦めるべき?報われない恋への対処法とエピソード集

叶わない恋は諦めるべき?報われない恋への対処法とエピソード集

叶わない恋をしてしまった、諦めたいのに諦められない…そんな気持ちを抱えている女性はたくさんいます。叶わない恋を忘れるには、どうしたらいいのでしょうか。今回は、叶わない恋をしてしまう心理や、叶わない恋の諦め方、叶わない恋をした時に聞きたい曲などをご紹介します。


片思いが冷めたらどうすべき?片思いする側・される側の対処法を解説

片思いが冷めたらどうすべき?片思いする側・される側の対処法を解説

片思いを経験したことがある人は、きっとかなり多いと思います。そのなかで「片思いが冷めた」と実感したことがある人たちはどのくらいいるのでしょうか?この記事では、片思いが冷めたときの対処法に加えて、片思いが冷めた瞬間や体験談をご紹介します。


最新の投稿


フェロモン系エロい匂いの香水おすすめ10選!男女別で異性ウケ抜群の香水を紹介!

フェロモン系エロい匂いの香水おすすめ10選!男女別で異性ウケ抜群の香水を紹介!

自分の魅力を高めるために日頃から香水を付けている人もいるでしょう。しかし、目的が「異性を惹きつけるため」だけだとすれば、選び方を変える必要があるかもしれません。 この記事では、フェロモン系のエロい匂いの香水を紹介します。男女で異性ウケする匂いは異なりますので、迷った時はこの記事を参考にしてみてくださいね。


友達以上恋人未満の男の本音とは?曖昧な関係を続ける男性心理やはっきりさせる方法を解説!

友達以上恋人未満の男の本音とは?曖昧な関係を続ける男性心理やはっきりさせる方法を解説!

恋愛感情を抱いている友達以上恋人未満の男性にモヤモヤしている女性もいるのではないでしょうか。 この記事では、友達以上恋人未満の男の本音や関係をはっきりさせる方法について解説します。曖昧な関係を今すぐどうにかしたいと思っている女性は、ぜひ参考にしてみてくださいね!


「性癖」の意味とは?性癖の種類と特殊フェチについて解説!

「性癖」の意味とは?性癖の種類と特殊フェチについて解説!

なかなか人には話せない性癖。人とオープンに話せる内容ではないため、どんな種類があるのか、まだ知らない性癖がないか気になっている方も多いでしょう。 今回は、性癖の種類や特殊なフェチについて徹底的に解説します!


LINEで可愛いって言われた時の返し方!相手別での返事方法と男性心理を徹底解説!

LINEで可愛いって言われた時の返し方!相手別での返事方法と男性心理を徹底解説!

男性からLINEで「可愛い」って言われた時、嬉しく感じつつ、どう返したらいいか分からないという方も多いでしょう。また、男性との関係性によっても、返事の仕方も当然変わってきます。 この記事では、LINEで可愛いって言われた時の返し方を関係別に紹介します。男性が言う「可愛い」に込められた心理や脈あり度についても解説するので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。


 人妻との出会いにはアプリがおすすめ!無料やバレないアプリに厳選して紹介

人妻との出会いにはアプリがおすすめ!無料やバレないアプリに厳選して紹介

人妻と出会いたいと考えているものの、どのような方法が安全で、自分に合った相手を探すのに適しているか分からない人も多いでしょう。 この記事では、人妻と出会うのにおすすめのマッチングアプリを紹介します。また、マッチングアプリを利用する時の注意点やアプリ以外で人妻と出会う方法も紹介しますので、無料で人妻と出会いたい人は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。