別れを決意したらまずすべきこと
別れを決意したらまずすべきことをご紹介します。
決意した瞬間の気持ちをメモしておく
別れるといざ決意したならば、決意した瞬間の気持ちをメモしておきましょう。なぜ別れることにしたのか、何が原因だったのか、その時あなたはどう思ったのか具体的に書き残しましょう。
別れ話をパートナーとするときに、もしも気持ちが揺らいでしまっても、メモに残しておくことで、どれほど自分が考えて出した決断だったのか、相手の何を見て別れたくなったのか、具体的に話し合うをすることができるでしょう。
特に日頃からパートナーとうまく話し合いができない人や、話し合いの主導権をいつも相手に握られている人は、うまく言いくるめられないためにも、メモに残すことをオススメします。
いつまでに別れるか決める
別れを決意したならば、具体的にいつまでに別れるかを決めましょう。相手にも都合がありますし、話し合う時間も必要です。ですので今日別れると決めて、明日には絶対別れる!などと感情的には行動せず、1ヶ月以内を目処にパートナーと話し合うとスムーズかも知れません。
相手の家にある私物を運び出す
別れを決意したら、相手の家にある私物を少しづつ運び出しましょう。相手の家に物をあまり置いていない場合は良いですが、半同棲のようになっていると、いざ別れるとなった時に時間がかかってしまい、スムーズに別れられない可能性もあります。
また別れ話をしたことで、パートナーが激昂する恐れもあり、荷物を処分されてしまう可能性もあるので、大事なものは速やかに運び出すようにしましょう。
距離を取る
別れを決意したら、まずは距離を取りましょう。絶対に別れる!と決意していたとしても、距離をとって自分と相手を客観的に見ることができれば、自分にも改善する余地が見つかるかもしれません。
距離をとって客観視した上で別れる決意が揺るがないならば、別れる選択が間違っていない証拠なので、別れ話の最中に相手に駄々をこねられても、折れてしまうことなく別れられるでしょう。
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