不倫相手を忘れる方法とは？「忘れられない既婚男性」を諦めたい人へ

好きな男性が既婚者だったら、お付き合いすることが可能でもその関係性は”不倫”ということになります。家庭のある男性と関係ができてしまうことは許されない、そんなことは百も承知ですよね。でもふと我に返った時、やはりその不倫相手を忘れなければと葛藤する女性も多いはずです。

不倫相手であろうと、一度好きになった相手を忘れるのはとても困難です。相手に家庭さえなければ、その関係性は恋人同士となんら変わりはないのですから。今回はそんな不倫相手を忘れる決心をした方のために、さまざまな項目をご用意しました。不倫相手を忘れられて良かったと語る女性たちのエピソードなども、ぜひ参考になさってください。

まず最初に、どうして不倫相手を忘れることができないのか、その女性心理に迫ってみましょう。言葉に出すのは簡単なことですが、その渦中にいる方にとってはとても難しいことであることが分かります。

彼との未来を期待してしまう

不倫相手とこれまでにした約束などを思い、心のどこかで期待してしまう自分がいるのでしょう。もしも彼が奥さんと離婚して自分と結婚してくれたなら…など未来に起こる”かもしれない”ことを期待して、忘れることができないのです。

自分が希望することがこのまま待っていればいつか叶うのでは…そんな思いが忘れることを拒んでしまうのでしょう。

不倫相手の家庭事情が見えないから気になる

相手には家庭がありますから、もちろん相手のプライベートを知ることができません。もしも不倫相手が「家庭はうまくいっていない」と言ったとしても、それが真実なのかも知ることができないのです。

そのように見えないからこそ、”気になる＝忘れられない”ということに繋がっていきます。彼が言うように家庭がうまくいっていないなら、忘れずにいればいつかは…という気持ちになってしまうのでしょう。

愛されているのは自分

家庭内ならお金の話・子供の教育など、複雑で面倒なことがたくさんありますが、不倫相手にはそんな面倒な話は関係ありません。なので「好き」や「愛してる」などの言葉をたくさんもらったことでしょう。

その期間が長ければ長いほど、”愛されているのは奥さんではなく自分の方だ”と思ってしまうことから、忘れることはとても辛く困難に感じてしまいます。

”浮気”と割りきれない

一度関係を持ち深い仲になってしまうと、自分達が不倫関係だということが見えなくなってしまうものです。不倫相手を愛せば愛すほど、その感情が普通の恋人同士が抱くものと同じになり、どうしても割りきれないものに変化していくでしょう。

よくよく考えると、相手には奥さんがいるので”浮気”になってしまいますが、第三者の存在は考えられなくなり忘れること自体できなくなってしまいます。

自分を選んでくれると信じているから

不倫関係だったけれど、これまで自分は十分に愛されていた。そのことを信じて疑わない気持ちから、最終的には奥さんではなく選ばれるのは自分であるとどこかで期待してしまうでしょう。

相手は関係を保ちたいという気持ちからこちらに不快な言葉を決して言いません。時には真意ではない言葉も使い、関係を繋ぎ止めてきたはずです。そんな優しい言葉が要因となり最後は自分を選んでくれると、忘れることができないのです。

妻に負ける気がして悔しい

これまで不倫という立場の中で、寂しい思いもたくさんしてきたことでしょう。そんないろいろな苦労を考えると、”辛い思いまでして別れるのは自分なの？”という考えになってしまうはずです。

最後の最後でこちらが別れを選択するのは、奥さんに負けた気がして腹立たしく思える…そんなモヤモヤした気持ちが、不倫相手を忘れることを邪魔してしまうのです。

真正面から受け止めるにはとても辛い事実ですが、これが正真正銘の既婚男性の本音だと知りましょう。家庭があるにもかかわらず、他にも関係を持つ女性を作るのはそもそも不倫相手に”楽な恋愛”を求めているに過ぎないのです。

真実はとても残酷ですが、こちらが相手を思う気持ちと同じように相手も思ってくれている…そのようなことは実に稀なことのようです。

不倫男性の「妻と別れる」は嘘

男性は一度家庭を持ったら、なかなか自分からその家庭を壊すことはありません。これは家庭を持った責任が自分にはあると思っているからです。なのに、どうして不倫相手には軽々と「妻と別れる。」と口にしてしまうのでしょうか。答えは一つ、こちらとの不倫関係を解消したくないからです。

「妻と別れる。」と言うのが、二人の関係を繋ぎ止める一番効果的な言葉だと思っているのです。家庭を忘れ、不倫相手と責任が発生しない恋愛をいつまでも楽しみたい…そんな気持ちから、ついそんな嘘が出てしまうだけに過ぎません。

「妻とは破綻している」は不倫のための前振り

なんとか不倫の関係になりたいと考え、既婚男性は最初の段階でよく「妻とは破綻しているんだ。」という言葉を口にします。これも既婚男性が不倫関係になりたいと思っている女性に対して言う常套句です。

ショックですが、この言葉もストレートに飲み込まない方がいいと考えましょう。普通に考えれば分かることですが、破綻しているならとっくに離婚しているはず…それでも既婚者のままで「破綻している。」はおかしいことです。

「家庭内別居」は不倫を続ける口実

「実は家庭内別居で…。」という既婚男性の言葉は、不倫関係を続けるための口実と考えていいでしょう。だから自分は家庭でも居場所がない、寂しいんだというアピールをしているに過ぎません。そして「かわいそう。」と思ってもらいたいのです。

もしもその話があながち嘘でなくても、家庭を持ちながら不倫関係を続けようとするのはズルいですし虫が良い考えですよね。不倫相手で寂しさを紛らせたいという考えが見え見えです。

子供が成人しても離婚には踏み切れない

不倫関係にある男性が「子供が成人したら離婚するつもり。」という言葉もその通りにはならないと思った方がいいでしょう。これは既婚男性が使うズルい言葉の一つです。そのように言っておけば、少なくともその期間は関係を繋ぎ止めておくことができるからに過ぎません。

自分の子供が成人したとしても、子供は子供として一生親子関係は続いていきます。ですから子供の話を出したとしても本当はまったく関係ありません。そしてそれを言い訳にしておけば、それまでの間は結婚を迫られない…そんな考えもあるでしょう。

不倫相手に「ずっと…」はあり得ない

たとえば、不倫相手が家に泊まりに来る場面もあるかと思われます。その時に「ずっと帰らなくても大丈夫。」とか、こちらが嬉しくなるような言葉を言うこともあるでしょう。ですが、この「ずっと」は既婚男性にはあり得ません。

悲しいことですが、単純につい出てしまっただけの言葉で、そこに深い意味はないのです。相手には家庭があるのですから、それこそずっと家を空けることは不可能です。この他「ずっと一緒にいよう。」などの言葉にも残念ながら深い意味はこもっていません。なので「ずっと」のような、こちらにとって嬉しい言葉でもそのまま受け取らない方が良いでしょう。

不倫相手の「離婚の話が進んでいる」は保険

不倫相手との関係性が危うくなってきたと感じ取った場合、既婚男性は必ずといっていいほど「今離婚の話が進んでいる。」と言い出します。これはもう少しで離婚するような話を匂わせ、不倫関係が終わらないように保険をかけるためです。

この話が真実なのかまったくの嘘なのか…それはこちらから知ることはできません。ですが、不倫関係が進んでいる現時点で離婚していないのに、関係が危うくなったら離婚の話が出るのはタイミングが良過ぎます。この言葉をうのみにしてズルズルと関係を続けるのはあまり好ましくないと考えましょう。

どうしても不倫相手を忘れられず、このまま不倫を続けていったらどうなってしまうのでしょう。ここで一度冷静に現実と向き合ってみましょう。先のことは誰にも分かりませんが、厳しい状況になることは避けられないことが予想されます。

バレれば取り返しのつかないことに

もしもこのまま不倫相手との関係を続けていれば、相手の奥さんなどにバレてしまう可能性も高まります。そして本当にバレてしまったら、確実に奥さんよりは弱い立場になってしまうのは避けられないでしょう。

たとえば本妻に法的に訴えられたり…そんな話もよく耳にしたりしますよね。もしもそのような大事になれば、職場や自分の家族などの耳に入るなんて事態になる危険性もあります。

自分の結婚が困難になる

不倫相手との未来を期待してしまい、ズルズルと不倫を続けてしまうと、その相手との結婚しか目に入らないことから、もちろん自分の結婚には目が向かなくなってしまいます。好きでない相手とわざわざ結婚はしませんよね、そうなると当然自分は独身のまま待ち続けるということになってしまうでしょう。

気が付いたらこんな年齢に！

ずっと不倫相手との関係を続けていると、もちろん月日は過ぎていきます。不倫が始まった最初は年齢的に若かったかもしれませんが、3年…5年…とズルズル付き合っていくうちに、気が付いたらこんな歳に！なんてことになってしまいます。

不倫の渦中にいる自分はそのことに気が付かず、親や周りの人などに「良い人はいないの？」などと聞かれて初めて自分の歳を意識したという話もよく耳にします。

結婚に対する考え方が他と違ってくる

不倫相手といわゆる”不倫”の関係を続けていると、結婚に対する考え方などが歪んでしまい、偏った考え方をしてしまう危険性もあります。これは不倫相手が結婚しているから起こる、嫉妬の感情からそうなってしまうと思われます。

自分達が普通の恋人同士になれない・結婚できないのは、彼に家庭があるからだと思ってしまうため、結婚そのものを良くないものと捉えてしまうのでしょう。

心的ストレスがたまる

不倫相手を忘れられず関係が続いてしまうと、不倫相手と会いたくても会えない・待っているのに離婚してくれないなど、一人で悩んでしまう日々も同じだけ続いてゆきます。心にそのような悩み事をずっと抱えていると、心的なストレスはどんどんたまる一方です。心配事や悩み事を長いこと抱えるというのは、身体的にも良くない影響を及ぼしてしまうでしょう。

最終的には自分が不利

不倫相手を忘れられずに関係を続けていくと、たとえばバレたりなどなんらかの事情で終わりを迎えた時に、自分には何も残りません。不倫相手は奥さんに不倫の事実がバレてしまっても、和解してやり直せばまた元のさやに収まることができます。

ですが、こちらはそういうわけにはいきませんよね。不倫相手との時間に費やした年月だけが重くのしかかり、後でそのことに気付いても”年齢”は取り戻すことができません。

一度好きになった相手を自分の意志で忘れるのはとても難しいことです。これまでの関係を断ち切るべく、不倫相手を忘れる方法についてここではいくつか項目をご紹介しましょう。ご自分に出来そうだと思うことはぜひ試してみることをおすすめします。

思い出の品は全て処分する

不倫相手との思い出がある”品物”はすべて処分してしまいましょう。目に見えるところにその品物がある場合、忘れようにも思い出してしまって忘れることができません。写真や洋服、プレゼントされたバッグなども、思い切ってすべて処分することが、不倫相手を忘れるための第一歩になることは間違いありません。

引っ越す

可能であれば心機一転、引っ越しなどを考えてみるのも良いかと思われます。思いでの品を処分しても、これまで不倫相手が自宅を訪れていたなら、自宅そのものに思い出が残ってしまっていますよね。

もう一つ考えられるのは、こちらが忘れようと連絡などを絶っても、不倫相手に強引に自宅を訪問されるなんてこともあるかもしれません。生活に大きく影響が出ない程度なら、引っ越しを考えてみるのも良いと考えます。

他に恋人をみつける

異性を忘れるには他の異性に目を向ける、これが一番の近道だと考えます。いきなり恋人を見つけるというのはハードルが高くなってしまうので、最初はボーイフレンドから始めてみてはいかがでしょうか？一緒に食事をしたり映画を観たり、そんなことができる相手を作れば淋しい気持ちを紛らわせることが可能になります。

長い旅行に出かけてみる

気分転換というところに着目して、長い旅行に出かけてみるのもおすすめです。これは一人旅ではなく、心の通じ合った同性の友達と行くのが良いでしょう。

違う土地の空気にふれ、アクティビティなどを体験したりして楽しい時間を過ごせば、悩んでいることも小さなことと思え不倫相手を忘れることができるかもしれません。余裕があれば長いお休みをいただいて海外旅行などもおすすめです。

婚活パーティや街コンに参加してみる

不倫相手を忘れるべく、自分が結婚に向けて行動してみるのはいかがでしょうか。とはいえ、そんな相手をみつけるのは時間がかかってしまうので、きちんとした企業が主催の婚活パーティ・街コンなどに参加してみると良いでしょう。そんなパーティに参加している方は皆さん結婚を視野に入れているので、良いご縁があるかもしれません。

打ち込める趣味を探す

これまで気になっていたけど手が出せなかった趣味などに注目し、打ち込んでみるのも良いかと思われます。絶対条件として、”自分が好きなこと”を前提に、まずは一生懸命のめり込んでみましょう。自分の好きなことであれば、その趣味に打ち込んでいる時間は少なからず不倫相手のことを忘れることが期待できます。

なるべく外出する

自宅に一人でいるという時間はなるべく作らないことをおすすめします。これまで不倫相手に割いてきた時間に自宅にいると、嫌でも悶々と考え事をしてしまうからです。用事がなくてもとりあえず外出し、できれば人と会うのがおすすめです。前もって暇になってしまう時間を予定で埋めてしまうというのも一つの方法といえます。

合コンをセッティングしてもらう

友達などに協力してもらい、合コンをセッティングしてもらうのも不倫相手を忘れる第一歩となります。異性に限定せず、男女でワイワイと楽しい時間が過ごせれば、悩み事なども一時は忘れることができるでしょう。

ここで不倫関係にあった男性を忘れて「良かった！」と思えるまでになった女性の体験談をご紹介します。ここに紹介するエピソードを参考に、ご自分の踏み出す勇気にしてみてはいかがでしょうか。目から鱗の体験談は必見です！

負の連鎖から脱出！

「私の場合、好きになってしまう男性のほとんどが既婚者。だからどうしても”不倫”になってしまうんです。最初の不倫相手は20歳の時で、その人とは3年付き合いました。その人は私にとって初めての男性だったから、不倫だったけど忘れられなくて…。

その辛さから抜け出したくて、付き合いだして3年目に他の既婚男性とも付き合ったんです。二股ですよね。すると自分の中に変化が！二股してた男性は両方とも既婚者だったから、私のプライベートがゴチャゴチャになってきたの。で、なんとなく面倒くさくなっちゃった！今？もうすぐ結婚する彼がいます！(笑)」(25歳・女性)

既婚者との恋愛は最終的に自分にとって面倒だったという結末です。

すぐに奥さんにバレて…

「たまたま付き合った人が既婚者だった私。最初は気づかなくって…発覚した時には後戻りできない状態。これではいけないと、忘れるために距離を取ろうと思ってた矢先に彼の奥さんにすぐバレちゃって。もちろん修羅場！あの時の不倫相手の顔ったらなかったよね。

なんかあんなカッコ悪い彼の姿見たら一気に冷めちゃって。好きだったのはホントだけど、結局不倫なんてこっちが悪者で終るのよね。それが良く分かった！向こうの家庭は揉めたらしいけど、最後は元サヤ。今はバレたことが逆に良かったなと思ってる、現実見えてサッパリしたもん！」(23歳・女性)

不倫の現実がすぐに見えた彼女はラッキーでしたね。辛い思いをせずに済んだのですから。

不倫相手を忘れるために…

「イケナイって分かってたのに、家庭のある人を好きになって不倫関係に。彼の話では家庭は破綻してるってことだったのに、奥さんに子供が出来たの。その事実は本人じゃなく共通の友人から聞かされて。ヒドイでしょ…。

その出来事がきっかけで、その話を教えてくれた友人が「絶対忘れた方がいい！」と協力してくれたの。私がまた彼に傾かないように…毎日一緒にいてくれて。寂しい気持ちを紛らわせるためにずいぶん遊んだしお酒も呑んだけど、今はスッキリと忘れられたと思ってる。」(28歳・女性)

この体験談の女性は、友達の協力があったようです。持つべきものは友ですね。友達は辛い現実を告げた本人ですから忘れる協力をしてくれたのです。

人が変わったような不倫相手に…

「不倫相手との関係が半年ぐらいに差し掛かった頃、これじゃいけないと忘れる努力を始めました。私からは連絡も取らず、不倫相手に何も告げずに引っ越しもして…彼との連絡を絶ったんですよね。

そしたら彼、狂ったように私に連絡してきて。まるでストーカーなの！彼にはまだ家庭があるのに。急に私が離れたから逆に向こうが気になり出したんでしょうね。メールでは離婚したなんて嘘までついて、どれだけ必死なのって感じ！そんな嘘許せないし、なんかガッカリしちゃった。あんな彼だったなんて、忘れられて良かった～！」

ご本人が忘れようと努力し始めたことがきっかけで、不倫相手の本性が見えたんですね。彼の引き留めにも動じず強い女性です。

不倫相手を忘れるのは、確かに簡単ではありません。相手に家庭があったとしても、一度は好きになった男性なのですから。ですがその関係を続けても、この先にどんな未来があるのかといえば、決して良いものではないことだけは理解ができます。

周りを見渡してください、この世には星の数ほどの男性がいます。そう考えれば、良い未来が期待できない男性をあえて選択する必要なんてないのです。

とはいえ、不倫相手を忘れるのは大変なこともお察しします。そんな時は、ぜひ本記事を参考になさってください。体験談などをご覧になれば、不倫相手を忘れて良かったという気持ちを理解することができるでしょう。