既婚男性は不倫に「癒し」を求める？その心理を体験談つきで解説！

「不倫に癒しを求めている」って本当なの？

誰かの不倫の噂を聞いて、「あんなにすてきな奥さんがいるのに、なぜ？」「真面目そうな人なのに信じられない！」などと驚いた経験のある人は多いでしょう。妻や彼女がいる男性が、ほかの女性に目移りするのはいったいどうしてなのでしょうか。『「心変わり」「すれ違い」「空回り」に悩むあなたへ 男は、こんな女とずっと一緒にいたい。』（沖川東横）には、以下のような記述があります。

「最近は、根っからの浮気男だけではなく、真面目な男性も浮気をしています。
一見真面目な男性に浮気をした理由を聞いてみたところ、『ネットでいろいろなサイトを観たら、みんなやっているから、俺も浮気をしたいと思った』と答えていました。
そして、真面目な男性ほど、『この俺が浮気をしてしまった』という罪悪感に耐えられなくなって、責任をとるつもりで彼女との別れを決意することが多いのです。

（中略）

浮気をする男性は、女性が思っているほどモテませんし、本当にモテる男性は浮気などしません。
そもそも、なぜ浮気をするのか簡単にまとめてみると、
・モテないから浮気をする。
・精神的に弱いから浮気をする。
・ストレスに負けて浮気をする。
・会社で自分の立場が悪くなっているから浮気をする。
・性衝動がコントロールできないから浮気をする。
・色恋にしか興味がないから浮気をする。
・生きる目標がないから浮気をする。

つまり、総じてバカだから浮気をするのです。
ほら、大した理由ではないでしょう？
だから、そんな男性に対していちいち騒がないことです。
毅然とした態度で『浮気をやめて』とハッキリ言って、相手が浮気を認めれば許してあげる。そしてその後は、一切話題にしない。
これができるのは、本当に賢い女性です。
たとえ、相手が逆ギレしたとしても、言うべきことはちゃんと伝えましょう。
後は相手の人間性に任せればいいのです。」

このように、改めて列挙してみると、もっともらしいことを言っていても、浮気に大した理由はないようです。不倫夫が「家庭の外に癒しを求めていたんだ！」と開き直るのは定番パターンですが、下心を棚に上げて言い訳しているだけなので、過度に自分を責める必要はないでしょう。

不倫を繰り返す男性心理

「浮気性」や「浮気癖」という言葉があるように、ほかの女性に目移りしがちな男性の性分は、そう簡単に変わるものではなさそうです。『じゃあ言うけど、それくらいの男の気持ちがわからないようでは一生幸せになれないってことよ。』（DJあおい）には、以下のような記述があります。

「以前、『浮気から始まった恋は長続きするものか？』といった相談をいただきました。もちろん恋愛背景によりけりなんですけどね。うまくいかないケースが多いようです。

恋愛初期というのは脳内からアッパー系の脳内ホルモンが分泌されます。恋愛初期特有のドキドキ感が、このホルモンによってもたらされるわけですね。
個人差はあるのですが、このホルモンには賞味期限がありまして、ドキドキ感を得られるのは長くて3年程度なんです。

浮気をする人は、このドキドキ感が薄れてきたときに過ちを犯してしまうケースが多いわけでして、要するに（ドキドキ感を得られる）脳内ホルモンの中毒者に多いんですよ。
このドキドキ感を得られている間はまさしく『夢の中』にいるような感じなんですけども、いつかはその効果も薄れ『現実世界』に放り出されてしまうわけですね。

浮気癖のある人というのは実はその現実に問題がありまして、現実の恋愛がつまらないから夢の世界へ逃げるようにして浮気を繰り返してしまうわけです。
浮気をすることで得られるドキドキ感によって、充実できていない恋愛（現実）を誤魔化しているわけですね。そしてドキドキ感が薄れてくるとつまらない現実に戻されるため、禁断症状のように新しいドキドキ感を求めてしまうわけです。

だから浮気ではじまった恋愛は、さらなる浮気で終わることが非常に多いんですよ。
つまらない現実を何とかしない限り浮気は繰り返されてしまうわけです。浮気癖を治したいなら、難しいかもしれませんが現実を変えるしかありません。
現実の恋愛が充実していれば、”夢の中”なんかよりも楽しいものですからね。」

このように、不倫や浮気をやめられない男性は、恋愛初期特有のドキドキ感の中毒なのかもしれません。気の多いパートナーをつなぎとめておくためには、日常の中に刺激を用意するしかないでしょう。

＜参考文献＞
『「心変わり」「すれ違い」「空回り」に悩むあなたへ 男は、こんな女とずっと一緒にいたい。』（沖川東横）
『じゃあ言うけど、それくらいの男の気持ちがわからないようでは一生幸せになれないってことよ。』（DJあおい）