先人に学べ!辛い失恋を乗り越えるために有効だった方法9パターン

  • 【5】交際中ストップしていた趣味を再開し、休日を充実させる

    「久々に絵を描いたら楽しくて。誰にも邪魔されなくて最高(笑)」(10代女性)というように、趣味に没頭すると、楽しいことはほかにもいっぱいあると目が覚めそうです。SNSなどで同じ趣味の人とつながれば、気の合う男性と巡り会えるかもしれません。
  • 【6】ジムに入会し、頭をからっぽにしてひたすら体を動かす

    「よく眠れるようになるし、自分磨きにもなるし、いいことだらけでした」(20代女性)というように、運動が苦手でないなら、トレーニングに打ち込むのもよさそうです。肉体に全神経を集中し、失恋のことなど頭から締め出してしまいましょう。