同棲中の彼氏にイラッ!!怒りをどうにか抑える方法5パターン

5 Ways to Hold Back Anger When Your Live-In Boyfriend Irritates You

愛する彼氏とはいえ、しょせんは他人。一緒に暮らしていると、嫌なところが目について、ときには憤りを抑えられないこともあるでしょう。そこで今回は、10代から20代の独身女性に聞いたアンケート調査を参考に、「同棲中の彼氏にイラッ!!怒りをどうにか抑える方法」をご紹介します。

  • 【1】別の部屋に行くなどして頭を冷やす

    「物理的に距離を置けば、少しは冷静になれます」(20代女性)というように、ひとまず別室に移動して、クールダウンするパターンです。住まいが狭かったり、遮るものの少ない間取りの場合は、ベランダや玄関の外に出て深呼吸するだけでも、気分は切り替えられるでしょう。