コストゼロでも意外と楽しい「ご近所散歩デート」9パターン

  • 【8】万歩計や歩数計で目標を設定する

    「たとえば1万歩は思ったより疲れるけど、『目標』だから励まし合いながら楽しめた」(20代男性)など、記録達成を目指して散歩を楽しむ手もあります。「1万歩ぴったりで帰宅する」などのミッションを追加してみてもよいでしょう。