彼氏と決めた「ケンカを深刻化させないルール」9パターン

  • 【3】自分の言いたいことばかりではなく、相手の言い分も聞く

    「ケンカだと自分の言いたいことばかり並べ立てがちなので」(20代女性)というように、お互いの言葉に耳を傾けることも、本格開戦を防ぐポイントになるようです。ただし、「そっちの言い分は?」などとわざわざ挑発するのは逆効果でしょう。
  • 【4】怒りが噴き出ても大声は出さないようにする

    「言い合って大声の上書き合戦をしていくと、最後には『もうあなたとはやってられない!』にエスカレートしがちです」(20代女性)というように、声のトーンで言い争いの激化を抑える人もいます。大声を出さないことで心も落ち着き、冷静に話し合えるかもしれません。