エッチ上手な女子になるために!エッチテクを磨く方法9パターン(女性向け)

9 Things Women Secretly Do at Home to Get Better in Bed

  • 【6】長時間、騎乗位で腰を上下させられるようにスクワット

    「男が好きな『膝立て騎乗位』をしてあげたいなら足腰を強くしないと!」(20代女性)というように、長い時間、腰を上下に動かすために必要な運動だという意見です。また、日頃からストレッチをして体を柔軟にしておくと、ハードな体勢の体位でも体を痛めることなく対応できるようになっていくかもしれません。

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