感情的に子どもを怒鳴りそう…上手にクールダウンする方法9パターン

世界で一番大切なわが子であっても、時と場合によっては、心無い言葉をぶつけたり、頭ごなしに叱りつけてしまい、後悔することもあるでしょう。そこで今回は、20代から40代の既婚女性500名に聞いたアンケート結果を参考に、「子どもを感情的に怒鳴りそうになったとき、クールダウンするための方法9パターン」をご紹介します。

  • 【1】わが子の産まれた頃の写真を見る

    「テストの結果を隠していたことが発覚。『コラー!』とこぶしを振り上げた瞬間、お宮参りの記念フォトが視界に入り、われに返りました」(40代女性)というように、純真無垢なわが子の写真は、行き過ぎた怒りを冷ますのに効果てきめんのようです。「元気にさえ育ってくれれば」と祈った無欲な日々を思い出せば、少しは冷静になれるでしょう。

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