「別れてもまだ好きな彼氏」への想いを断ち切る方法9パターン

8 ways to forget about an ex even if you still love him


もうダメだとわかっているのに、ぶり返すのが元カレへの想い。これではいつまでたっても新しい恋に向かって踏み出せません。そこで今回は、10代から20代の独身女性263名に聞いたアンケートを参考に「『別れてもまだ好きな彼氏』への想いを断ち切る方法9パターン」をご紹介します。

  • 【1】彼氏のことを考えそうになったら、思考をシャットアウトする

    「考えてもどうしようもないことは考えないのが一番」(20代女性)というように、とりあえず考えるのをやめるパターンです。心理学的に有効な手段だとも言われているので、雑念が入りそうになったら「あーあー」と心の中で声を出すと良いでしょう。