夫婦ゲンカを長引かせないための「小さな工夫」9パターン

  • 【8】外出して、気分を切り替える

    「カーッと頭に血が上ったら、近所の銭湯で汗を流します。夫はゴルフの打ちっぱなしが定番コースみたい」(30代女性)というように、ひとりの時間を設けることで、気持ちをリセットするのもいいでしょう。ただし相手を放置しすぎないよう、家を空けるのは数時間に留めたほうがよさそうです。