先輩から感情的に怒られたときに自分の心を鎮める「魔法の言葉」8パターン

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「これはBGMだ」と思って気を紛らわせる

「最後の手段。もうパンク音楽だと思い込む(苦笑)」(20代女性)というように、あまりにも延々とお説教が続く場合は、いっそ目の前の現実から脳内逃避してしまう手もあるようです。ただし、露骨に聞いていないことがわかると火に油を注ぐことになるので、相づちを打つなど、相手の話をきちんと聞いているアピールも忘れないようにしましょう。

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