なんとなく「仕事を辞めたいな」と思ってしまう瞬間9パターン

  • 【7】残業続きで疲れがたまっているとき

    「疲れると仕事も全然はかどらないし、まさに負のスパイラル」(30代女性)というように、疲労が蓄積されると職務にもやる気にも悪い影響がありそうです。忙しい時期も、「翌朝早く出勤する代わりに定時であがる日を作る」など、工夫してリフレッシュするための時間を持ちましょう。
  • 【8】彼との関係など、プライベートがうまくいっていないとき

    「私生活が充実していれば、余計なことは考えたりしないもの」(20代女性)というように、直接仕事とは関係ない日常生活への満足度も、仕事へのモチベーションに影響するようです。有給をとってのんびりデートをするなど、彼との時間を積極的に作り、良い関係をキープする努力をしてはいかがでしょうか。