理不尽な上司の小言を上手に受け流す方法9パターン

  • 【9】「1、2、3、4、5…」と心の中で数字を数えて心を鎮める

    「淡々と数えていると頭が空っぽになって平常心を保てます」(20代女性)というように、心を無にしてやり過ごす方法です。ただし、上の空になっていると「聞いてるのか!?」と余計に怒らせてしまうかもしれないので、相づちは忘れないようにしましょう。

理不尽な上司の小言を上手に受け流すには、どのようにしたらよいでしょうか。皆さんのご意見をお待ちしています。(榎本洋子)
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