「ママ友からの頻繁なお誘い」を、関係を壊すことなく断る一言9パターン

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「時間ができたら連絡するね」などと、前向きに考える姿勢を見せる

「『ここのところ忙しくて…。落ち着いたら電話するよ』と言う」(20代女性)というように、自分の都合ばかり優先しようとするママ友が相手なら、やんわりと主導権を握り返す方法もあります。「じゃあ、いつならいい?」と確認されたら、「ちょっとまだわからないから…」と言葉を濁しておくとよいでしょう。

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