失恋をきっかけに変わった「恋愛に関する習慣」8パターン

7 Habits Women Change Following a Breakup

  • 【4】相手のSNSをチェックするのをやめた

    「会えない時間もSNSで監視するのが日課だったけど、やめたら時間に余裕ができた(笑)」(10代女性)というように、インターネット上で相手の動向をウォッチするのをやめると、自分のために使える時間が増えるようです。どうしても気になってしまう場合は、「一日に2度だけ見る」などと制限を設けて、少しずつ頻度を減らしていくといいでしょう。