エッチ・セックス（SEX）の参考書【女性向け】｜エッチのやり方・セックスの方法　232記事（人気順）

エッチの体位「騎乗位の方法でわかる！」が示すあなたのエッチ趣向９パターン

ポピュラーな体位の中で、女性が唯一主導権を握れると言ってもいいのが騎乗位なのではないでしょうか。実はこの騎乗位の方法で、女性のエッチ遍歴や傾向が透けて見えてしまうこともあるようです。そこで、今回は20代、30代の男性へのアンケートを元に、「実はバレてる!?『騎乗位の方法』が示すあなたのエッチ趣向９パターン」をご紹介します。

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2019年3月23日（土）

女性向けエッチ技！男性が本当に喜ぶエッチテクニック９パターン

お互いの愛情を確認できるのがエッチという行為ですが、どうせならば彼に最高に気持ちよくなってもらいたいものでしょう。男性に極上の快感を得てもらうために、今回は恋愛経験豊富な20代、30代の女性に聞いた「女性向けエッチ技！男性が本当に喜ぶエッチテクニック９パターン」をご紹介します。

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2019年3月23日（土）

好きな彼、専用！挿入した瞬間に言うと男子が喜ぶセリフ９パターン

意中の女性と初のベッドインで、いよいよ挿入！…という瞬間はどんな男性でもテンションが上がるもののようです。ではそんなとき、どんな言葉を発すると彼の興奮をさらに高められるのでしょうか？そこで今回は20代、30代の男性に聞いた「好きな彼、専用！挿入した瞬間に言うと男子が喜ぶセリフ」を紹介します。

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2018年2月26日（月）

【女性向けエッチのテク】男性が舐められると「超気持ちいい！」と感じる性感帯９パターン

女性と同じように男性にも全身に性感帯があるもの。では、どこをどのように舐めると感じてもらえるのでしょうか。彼にエッチで満足してもらうためにも今回は恋愛経験豊富な20代、30代の女性に聞いた「【女性向けエッチのテク】男性が舐められると『超気持ちいい！』と感じる性感帯９パターン」をご紹介します。

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2019年3月23日（土）

男性がフェラ中に言われると思わず「たまらん」と思う一言９パターン

好きな彼に気持ちよくなってもらうための口でのご奉仕ですが、プレイ中にちょっとしたセリフを言うだけで男性の興奮度がさらに急上昇することもあるそうです。そこで意中の相手をさらに喜ばせるべく、今回は20代、30代の男性に聞いた「男性がフェラ中に言われると思わず『たまらん』と思う一言」を紹介します。

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2018年2月26日（月）

女性向けエッチのテクニック！男性が昇天しそうになるアソコの扱い方９パターン

男性の体の中でも、やはり性器が一番の性感帯でしょう。ただ、女性とは体の構造が違うため、どうしても「異性の気持ちいいポイント」は理解しづらいものなのではないでしょうか。彼に快感を得てもらうためにも、今回は恋愛経験豊富な20代、30代の男性に聞いた「女性向けエッチのテクニック！男性が昇天しそうになるアソコの扱い方９パターン」をご紹介します。

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2019年3月23日（土）

男性が「本当に好きな女性」だけにやっているエッチ中の行動９パターン

意識的に差をつけているわけではないけれど、心の底から好きな人とエッチするときにだけ、ついしてしまうことって女性にもあるもの。そこで気になるのは、男性ならどんなことをしてしまうのかということでしょう。『夜のスゴレン』男性読者へのアンケートを参考に「男性が『本当に好きな女性』だけにやっているエッチ中の行動」をご紹介します。

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2016年6月24日（金）

【フェラのテク】男性を気持ちよくするフェラチオの方法とコツ

前戯中に男性を悦ばせてあげたいと考えたとき、まず真っ先に思い浮かぶのがフェラチオではないでしょうか。しかし、フェラチオは「ただペニスをしゃぶればいいだけ」という単純なものではないのです。そこで今回は、恋愛コラムニスト兼恋愛カウンセラーの堺屋大地さんが、フェラビギナー向けのテクニックを解説。『女子SPA!』をはじめとしたさまざまなメディアで恋愛コラムを執筆し、LINE公式カウンセリングサービス『トークCARE』で1位の獲得経験もある恋愛経験豊富な堺屋さんに、男性目線のリアルなフェラテクニックを紹介していただきます。

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2019年4月19日（金）

「エッチの体位シックスナインやりたい！」と要求してくる男性の本心９パターン

女性に比べると男性のほうが「エッチの体位であるシックスナイン（69）が好き！」という方が多いようです。では、なぜ男の人はシックスナイン（69）を求めてくるのでしょうか。彼の気持ちを理解するためにも、今回は恋愛経験豊富な20代、30代の男性に聞いた「エッチの体位シックスナインやりたい！と要求してくる男性の本心９パターン」をご紹介します。

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2019年3月23日（土）

一緒に寝た翌朝、女子からこんなエッチなおねだりされたい９パターン

彼氏や好きな男子と一晩をともにした翌朝、ベッドから出ずにそのまま「おかわりエッチ」をする流れになることもあるでしょう。そんなとき、男性はどのように誘われるとムラムラくるものなのでしょうか。そこで今回は20代、30代の男性に聞いた「一緒に寝た翌朝、女子からこんなエッチなおねだりされたい」を紹介します。

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2016年4月20日（水）

エッチのとき、男性が「これはタマラン！」とコーフンしてしまう仕草９パターン

エッチのときの女性のちょっとした仕草が、男性の下半身を燃え上がらせることもあるようです。では、どんな仕草に男性はグッとくるものなのでしょうか。そこで今回は、『スゴレン』男性読者へのアンケートをもとに「エッチのとき、男性が『これはタマラン！』とコーフンしてしまう仕草」をご紹介します。

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2019年3月24日（日）

お泊りの翌朝、男性たちがおかわりエッチを求めてくる理由９パターン

彼氏の家やホテルに泊まった翌朝、昨晩したにもかかわらず、またセックスする流れになることも少なくないでしょう。女性の立場からすると、あまり乗り気じゃないのに男性の性欲に付き合わされる感覚があるかもしれませんが、なぜ男性はまたしたくなるのでしょうか？そこで今回は20代、30代の男性に聞いた「お泊りの翌朝、男性たちがおかわりエッチを求めてくる理由」を紹介します。

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2016年4月20日（水）

女性は知っておきたい！男性が喜ぶ手コキのエッチなテクニック９パターン

エッチ中、好きな男性にはもっともっと気持ちよくなってもらいたいと考える方は少なくないでしょう。そこで今回は、手で男性器を愛撫してあげる際、よりエクスタシーを与える方法を学ぶべく、20代から30代の独身男性に聞いた『スゴレン』独自の調査を参考に、「女性は知っておきたい！男性が喜ぶ手コキのエッチなテクニック９パターン」をご紹介します。

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2019年3月23日（土）

エッチのとき、男性が「愛されてるなー」と幸せを感じる瞬間９パターン

男性の頭の中はスケベなことでいっぱい…と思われがちですが、エッチは愛を確認し合うための行為だと考える男性も少なくないようです。では男性はどんなときに彼女の愛を感じるのでしょうか。そこで今回は、『スゴレン』男性読者へのアンケートをもとに「エッチのとき、男性が『愛されてるなー』と幸せを感じる瞬間」をご紹介します。

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2018年2月26日（月）

女性向けエッチの体位テク！「いつかチャレンジしたい！」と男性が願っている体位９パターン

何度かエッチをして一通りの体位を試したと思っていても、実は「挑戦してみたい体勢があるのに…！」と思っている男性がいるようです。そこで、彼の願望を叶えてあげるためにも今回は恋愛経験豊富な20代、30代の男性に聞いた「『いつかチャレンジしたい！』と男性が願っている体位９パターン」をご紹介します。

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2019年3月23日（土）

激萌えー！エッチ中、男が「年下女子」に言われてアガる一言９パターン

年上の恋人や意中の男性とエッチをしても、いまいち相手が嬉しそうではなく、盛り上がりも少ないと悩む女性も少なくないでしょう。年上男性の心を鷲掴みにでき、さらにエッチもヒートアップするセリフがあれば知りたいもの。そこで今回は20代、30代の男性読者に聞いた「激萌えー！エッチ中、男が『年下女子』に言われてアガる一言９パターン」をご紹介します。

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2016年12月16日（金）

これで完璧な処女卒業！初体験前夜に準備しておくべきこと９パターン

いよいよロストバージンを迎えるときに、未経験ゆえに失敗してしまうこともあるかと思います。しかし、前日にしっかりと準備しておくことで、苦い思い出にならない振る舞いができるかもしれません。そこで、今回は恋愛経験豊富な20代、30代の女性に聞いた「これで完璧な処女卒業！初体験前夜に準備しておくべきこと」をご紹介します。

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2016年4月20日（水）

セックスの体位「立ちバック」を男性が好む理由９パターン

立ちバックと言えば、少しＳっ気の強い男性が好む体位のように思われがちですが、草食系に見えても立ちバックが好きな男性なども意外と多いようです。そこで、今回は20代、30代の男性に聞いた「エッチの体位『立ちバック』を男性が好む理由９パターン」をご紹介します。

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2019年3月25日（月）

【女性向けエッチの体位別】男性が燃える体位別の仕草でエッチを盛り上げる方法９パターン

エッチ中に男性の心をかきたてる言動は数多くあるでしょう。さらに、そのときの体位によって彼を胸キュンさせるベストな振る舞いがあるようです。そこで、今回は恋愛経験豊富な20代、30代の男性に聞いた「エッチが盛り上がる!?男性が燃える体位別の仕草９パターン」をご紹介します。

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2019年3月23日（土）

「女子から攻められたい」M男くんが好きなプレイ９パターン

エッチでも人の好みは千差万別。「女子を徹底的に攻めたい」S男くんがいる一方、「女子から攻められたい」M男くんもいるようです。では、そんなM男くんを喜ばせるにはどうすればいいのでしょうか。そこで今回は、『スゴレン』男性読者へのアンケートを参考に「『女子から攻められたい』M男くんが好きなプレイ」をご紹介します。

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2018年2月26日（月）

好きな彼が超歓喜！男がラブホのお風呂でされたいこと９パターン

恋人と入ったラブホテル。お風呂に一緒に入ることが楽しみの一つと感じている方もいるのではないでしょうか。もちろん男性側も同じように考えている方もいることでしょう。そこで意中の彼により喜んでもらうためにはどうすればいいかを知るべく、今回は20代、30代の男性に聞いた「好きな彼が超歓喜！男がラブホのお風呂でされたいこと９パターン」を紹介します。

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2016年12月16日（金）

朝のおかわりエッチ中、興奮度が倍増する女子の萌えセリフ９パターン

好きな男性と一晩をともにした翌朝に、またエッチする展開になることも少なくないかと思います。そんなとき、どんな言葉を言うと彼のテンションはより上がるのでしょうか。そこで今回は20代、30代の男性に聞いた「朝のおかわりエッチ中、興奮度が倍増する女子の萌えセリフ」を紹介します。

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2016年4月20日（水）

男だけじゃない！女子がふとオナニーをしたくなる瞬間９パターン

オナニーが好きな男性は多いですが、女性にも当然性欲はありますので、自慰行為をついしてしまう方も少なくないようです。ですが女子会でもなかなか上がらない話題のため、仲の良い友達同士でもオナニー事情は全くわからないということもあるでしょう。そこで今回は20代から30代の独身女性に聞いた『スゴレン』独自の調査を参考に、「男だけじゃない！女子がふとオナニーをしたくなる瞬間」をご紹介します。

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2019年3月24日（日）

本心を知るべし！男性がエッチ後にしたいこと９パターン

エッチのフィニッシュ直後に「本当は○○したいんだけど、なんだか彼女に悪い気が…」と気を使っている男性も、実は少なくないようです。彼の本心を理解するためにも、今回は恋愛経験豊富な20代、30代の男性に聞いた「本心を知るべし！男性がエッチ後にしたいこと９パターン」をご紹介します。

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2018年2月26日（月）

エッチ上手な女子になるために！エッチテクを磨く方法９パターン（女性向け）

「セックスするなら好きな彼にもっと気持ちよくなってもらいたい」と考えている方も少なくないのではないでしょうか。では、パートナーの男性により多くのエクスタシーを感じてもらうためにはどうしたらいいのでしょう？そこで今回は20代から30代の独身女性に聞いた『スゴレン』独自の調査を参考に、「エッチ上手な女子になるために！エッチテクを磨く方法９パターン（女性向け）」をご紹介します。

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2019年3月23日（土）

彼氏をエッチで満足させるためにしている努力９パターン

「もっとエッチが上手くなりたい！」と思ったことはありませんか？大好きな彼氏を喜ばせるために、日頃からできる限りの練習・イメトレ・情報収集をしておきたいところです。そこで今回は、『オトメスゴレン』の女性読者に行ったアンケートを参考にして、「彼氏をエッチで満足させるためにしている努力９パターン」をご紹介いたします。

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2018年2月26日（月）

エッチの体位別に異なる！エッチ中の男が見ている女性の体の部位９パターン

いくらエッチ中とはいえ、お互いがずっと見つめ合っているわけにはいきません。それでは男性はエッチの最中、女性のどこを見ているのでしょうか。そこで、今回は20代、30代の男性に聞いた「体位ごとに見られる場所が違っていた！エッチ中の男の視点９パターン」を紹介します。

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2019年3月23日（土）

「フェラ上手すぎない？」と聞かれたときの完全無欠返答９パターン

男性に「なんでそんなにフェラが上手なの？」と聞かれたとき、へたな返答をすると「男慣れしている」と思われてしまう可能性もあるでしょう。彼に誤解されないためにも、今回は恋愛経験豊富な20代、30代の女性に聞いた「『フェラ上手すぎない？』と聞かれたときの完全無欠返答９パターン」をご紹介します。

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2018年2月26日（月）

男性が「わざとらしい！」と感じる女性の喘ぎ声９パターン

男性の気分を良くするために、わざと大げさに喘ぐ女性は少なくないと思いますが、「その声、わざとらしい！」と感じている男性もいるようです。では、どんな喘ぎ声が演技がかっていると思われるのでしょうか？　『スゴレン』読者の男性の意見を紹介します。

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2018年2月26日（月）

女性向けエッチのテクニック！エッチ中、正しい「男性の乳首の責め方」９パターン

胸は女性の性感帯としてメジャーですが、男性も感じるポイントだというのも認知されてきたのではないでしょうか。しかし、自分が愛撫されることはあっても男性の乳首をどう愛撫すればいいのか、いまいちよくわからないという方も少なくないかもしれません。そこで今回は20代、30代の男性に聞いた「女性向けエッチのテクニック！エッチ中、正しい「男性の乳首の責め方」９パターン」を紹介します。

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2019年3月23日（土）

この体位はエッチに集中できない！彼には言えない実は嫌いなエッチの体位９パターン

エッチ中、いろいろな体勢を試したいと考える男性も少なくないようです。しかし、女性としては「その体位は嫌！」と思うこともあるでしょう。世の中の女子の意見を参考にしつつ、解決策を講じるためにも、今回は恋愛経験豊富な20代、30代の女性に聞いた「この体位はエッチに集中できない！彼には言えない実は嫌いなエッチの体位９パターン」をご紹介します。

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2019年3月23日（土）

「遊びのつもりだった」男性が本気になるエッチ中のセリフ９パターン

好きな男性と一夜を共にできたとしても、必ずしも恋人になれるというわけではないのではないでしょうか。自分としては彼氏彼女の関係になりたいと思っているのに、相手にその気がなさそうな場合はどうしたらいいのでしょう？そこで今回は20代、30代の男性に聞いた「『遊びのつもりだった』男性が本気になるエッチ中のセリフ」を紹介します。

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2018年2月26日（月）

どうすればいいの!?初めてラブホに行って困ったこと９パターン

独特の設備やシステムがあるラブホテル。男性と初めて行ったときにおろおろしてしまった方も少なくないのではないでしょうか。まだホテルに行ったことのない方が戸惑わないためにも、今回は恋愛経験豊富な20代、30代の女性に聞いた「どうすればいいの!?初めてラブホに行って困ったこと９パターン」をご紹介します。

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2016年12月16日（金）

「自宅じゃこうはいかない！」ラブホエッチが興奮する理由９パターン

彼の家か自分の家でエッチするメリットは、当然お金がかからないという経済的側面が大きいですが、ではわざわざお金をかけてまで使うラブホテルのメリットとは？そこで今回は20代、30代の女性に聞いた「『自宅じゃこうはいかない！』ラブホエッチが興奮する理由９パターン」をご紹介します。

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2016年4月20日（水）

エッチ中に、「この男、ド変態かも」と思った瞬間９パターン

エッチの醍醐味のひとつは、お互いに普段は隠している欲望をぶつけ合うこと。しかし、カゲキすぎる行為を仕掛けるとドン引きされてしまうので、事前に女性の許容範囲を把握しておきたいところです。そこで今回は、『オトメスゴレン』の女性読者に行ったアンケートを参考にして、「エッチ中に、『この男、ド変態かも』と思った瞬間９パターン」をご紹介いたします。

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2018年2月26日（月）

セカンドバージン女子とのエッチで男子が感じるあるある９パターン

処女やビッチとの「エッチあるある」はよく語られていますが、セカンドバージン女子を相手にしたことのある男性にも、同じような共感ネタがあるようです。そこで今回は20代、30代の男性に聞いたアンケートをもとに、「セカンドバージン女子とのエッチで男子が感じるあるある」を紹介します。

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2017年2月13日（月）

ベッドの上で「処女」を告白するとき、男性に「愛おしい」と思わせる一言９パターン

処女であるとはなかなか打ち明けにくいかもしれませんが、うまく告白すれば男性に責任感を覚えさせることができるようです。そこで今回は、『スゴレン』男性読者へのアンケートをもとに「ベッドの上で『処女』を告白するとき、男性に『愛おしい』と思わせる一言」をご紹介します。

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2018年2月26日（月）

彼氏に対して「エロいにもほどがある！」とドン引きした瞬間９パターン

いくら気心知れた恋人同士といえども、下心丸出しの彼氏に女性は思わず引いてしまうもの。では女性は、どんなときに彼氏のことを「エロすぎる！」と思うのでしょうか。『夜のオトメスゴレン』女性読者へのアンケートを参考に「彼氏に対して『エロいにもほどがある！』とドン引きした瞬間」をご紹介します。

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2018年2月26日（月）

喜ぶと思ったのに…彼のアソコが萎え萎えになった失敗談９パターン

男性にエッチで満足してもらおうと頑張ったのに、空回りしてしまったという経験がある女性もいるようです。失敗経験のある女子たちと同じ過ちを犯さないためにも、今回は恋愛経験豊富な20代、30代の女性に聞いた「喜ぶと思ったのに…彼のアソコが萎え萎えになった失敗談９パターン」をご紹介します。

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2018年2月26日（月）

エッチ中、男性のM気質を刺激する一言９パターン

男女交際において、女性に主導権を握られることに喜びを感じる男性がいるようです。なかには、密かに「エッチのときこそ女性に上から目線で接してほしい」と思っている男性も少なくありません。そこで今回は、『スゴレン』の男性読者に行ったアンケートを参考にして、「エッチ中、男性のM気質を刺激する一言９パターン」をご紹介いたします。

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2018年2月26日（月）

実は不満だらけ!?男子には言いにくい正常位のデメリット９パターン

もっともノーマルな体位であり人気も高い正常位ですが、それゆえにプレイ中の男性の振る舞いに不快感を覚えることも少なくないのではないでしょうか。ただ、好きな男性や彼氏といったパートナーにはなかなか打ち明けられないこともあると思います。そこで今回は女性同士で情報共有すべく、20代、30代女性に聞いた「実は不満だらけ!?男子には言いにくい正常位のデメリット」を紹介します。

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2018年2月26日（月）

【動画】エッチの体位がわかりやすい！美女とレスラーが四十八手

こちらは協賛企業から出された課題に対して動画を募集するBOVAという企画で、審査員特別賞を受賞したCM動画です。コンドームブランド「DUREX （デューレックス）」が出した『コンドームは恥ずかしいもの。そう思われている日本の今を変えたい。』という課題をもとに制作されました。レスリングが始まると見せかけて、美女とレスラーが四十八手のポーズをとる独特な世界観の作品です。

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2019年3月23日（土）

もう口が疲れた！男子を傷つけずにフェラをやめる方法９パターン

エッチ中に男性からお願いされてフェラをしている際、「相手はまだ続けてほしそうだけどもう勘弁」と思いつつも、ストップするきっかけがつかめずに悩んだ経験がある方も少なくないのではないでしょうか。そこで今回は20代から30代の独身女性に聞いた『スゴレン』独自の調査を参考に、「もう口が疲れた！男子を傷つけずにフェラをやめる方法」をご紹介します。

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2016年6月24日（金）

エッチ中にささやくと彼氏のテンションが上がる言葉９パターン

エッチはお互いの愛を確かめ合うためのコミュニケーション。ボディランゲージだけで気持ちを伝えるのではなく、アツい言葉をたっぷりささやいて彼氏を喜ばせてあげたいところです。そこで今回は、『スゴレン』の男性読者に行ったアンケートを参考にして、「エッチ中にささやくと彼氏のテンションが上がる言葉９パターン」をご紹介いたします。

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2018年2月26日（月）

「背が低い女の子たまらん！」と男子が萌えるエッチな理由９パターン

身長が低いことをコンプレックスに感じている方もいるかもしれませんが、「むしろ低身長女子の方が好き」という男性も意外と多いようです。では、どのようなポイントが男性たちの心をくすぐるのでしょうか？そこで今回は20代から30代の独身男性に聞いた『スゴレン』独自の調査を参考に、「『背が低い女の子たまらん！』と男子が萌えるエッチな理由」をご紹介します。

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2016年6月24日（金）

「オモチャエッチ」＝「愛がない」…ではない男の心理９パターン

エッチ中、ローターやバイブなどを使われると、いくら体が気持ちよくても「愛されている感じがしない」と考えてしまう方もいることでしょう。ですが本気で好きな女性に対してもアダルトグッズを使いたがる男性も少なくないようです。そこで今回は20代、30代の男性に聞いた「『オモチャエッチ』＝『愛がない』…ではない男の心理９パターン」を紹介します。

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2016年12月16日（金）

エッチで分かる「仕事ができる男」の特徴９パターン

ビジネスとエッチには深い関わりがあり、男性は特に共通部分が顕著に表れているようです。エッチ中に、男性の仕事力を見抜ける女性になるために、今回は20代、30代の『オトメスゴレン』女性読者に聞いた「エッチで分かる『仕事ができる男』の特徴９パターン」をご紹介します。

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2016年6月24日（金）

そんなことしたいの…!?男子が憧れるアブノーマルエッチ９パターン

いつもはノーマルなエッチで満足していても、実は「もっと変態的なプレイがしたい！けど、引かれそうで言えない…」と考えている男性も少なくないようです。彼が心に秘めている要求にさりげなく応えてあげるためにも、今回は恋愛経験豊富な20代、30代の男性に聞いた「そんなことしたいの…!?男子が憧れるアブノーマルエッチ９パターン」をご紹介します。

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2018年2月26日（月）

この子とセックスしてみたい！デート中にエッチしたい気持ちが押し寄せる瞬間９パターン

デート中、雰囲気は悪くないのにあと一歩押してこない…。それは相手のエッチな気分のスイッチがオンになっていないせいかもしれません。では、どんなタイミングで男性はムラムラした気持ちが高まるのでしょうか。そこで今回は、『スゴレン』男性読者へのアンケートをもとに「この子とセックスしてみたい！デート中にエッチしたい気持ちが押し寄せる瞬間９パターン」をご紹介します。

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2019年3月22日（金）

エッチ中、実は男子が引いているキス、引いている愛撫テク９パターン

男女の愛情を深め合うことのできるキスやエッチ。しかし、よかれと思って行っていることが、男性からは不評を買っている場合もあるようです。そこで今回は、意中の彼から嫌われることのないようにするため、20代、30代の男性に聞いた「エッチ中、実は男子が引いているキス、引いている愛撫テク」を紹介します。

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2016年4月20日（水）