【１】落ち着いたトーンでゆっくり話す

大きな声や甲高い声は、「元気がある」ととらえられれば問題ないのですが、「うるさい」と思われてしまうと、かなりマイナスイメージです。もともと声が高い人は、意識してやや低めに発声し、一語一語、ゆっくり言葉にすると、穏やかで落ち着いた女性だという印象になるでしょう。

【２】驚くような話を聞いても大げさにリアクションせず、冷静に相槌を打つ

ハイテンションでノリがいい人が「落ち着いた女性」を演じるとき、手っ取り早くキャラ変更するには、リアクションへの注意が重要です。身振り手振りはとにかく控えめに。「ウソ？」「マジで？」といった切り返しは論外です。相槌を打つなら、黙って静かにうなずくか、小声で「へえ～。」「そうなんですか。」とつぶやく程度に留めましょう。

【３】目上の人や異性に対して、普段と変わらない自然な態度で接することができる

目上の人や異性を前にしたとき、不自然に媚びたり甘えたような態度を取る女性は、はたから見ていて気持ちのいいものではありません。誰に対しても、普段と変わらず自然に接することができる人には、精神的な落ち着きを感じます。

【４】食事をオゴられるときには、上手にオゴられる

レストランでの会計の際、スマートに対処する女性は魅力的です。みんなで割り勘するなら、さっと支払いの計算をする、オゴられるときは過剰に遠慮せず、すっと引いて「ごちそうさまでした。」と言うなど、周囲の状況をよく見て、そつなく立ち回りましょう。

【５】その場にいない人の噂話には加わらず、さりげなく一線を引くことができる

みんなが夢中の噂話には、軽々しく加わらず、一線を引く。あくまでさりげなく、「わたしは噂話に参加したくない」というスタンスを露骨に表さず、静かにスルーするのがいいでしょう。不用意な発言をしないことは、落ち着いた女性として振る舞う上で、注意したいポイントのひとつです。

【６】乱れず、楽しくお酒が飲める

アルコールが回ってくると、愚痴っぽくなったり、泣き上戸、笑い上戸など、騒がしい方向に乱れる人は少なくありません。親しい仲間とワイワイ飲んで盛り上がるのはいいものですが、自分のペースを守り、調子を乱さずにその場を楽しめる女性は、分別を感じさせ、好印象です。

【７】着物姿がサマになっている

結婚式への出席など、ここぞというときの盛装。ドレスもいいですが、着物で非日常感を演出するのも悪くありません。着物を楚々と着こなし、サマになっている女性を見て、「おっ」と思わない男性はいないはずです。

【８】気づいたときには聞き役に回っている

誰かが自分の話をしている席で、気がつくと聞き役に回って、場の空気をコントロールしている女性。「聞き上手」って、実はかなりの高等スキルなのではないでしょうか。

今回ご紹介したなかに、あなたが実践できそうな振る舞いはありましたか？　ほかにもまだまだ「落ち着いた女性」だと思われるためのポイントがあると思います。皆さんのご意見をお待ちしています。（松田久美子）