自己嫌悪に陥る人の特徴や原因は?克服方法やNG言動についても解説

自己嫌悪に陥る人の特徴や原因は?克服方法やNG言動についても解説

「自分なんか何をやってもダメだ」という自己嫌悪。自己嫌悪に陥る時、人はどんなことから自分を憎み、嫌ってしまうのでしょうか。この記事では、自己嫌悪に陥りやすい人の特徴や原因を解説します。また、自己嫌悪を克服したい人のための方法や、NG言動についても、併せて紹介していきますよ!


そもそも「自己嫌悪」ってどういう意味?

自己嫌悪という言葉を知っていますか?多くの人は、イメージとして「自分を責めること」と解釈しているのではないでしょうか。では、あなたはそんな自己嫌悪に陥ったことがありますか?

自己嫌悪の「嫌悪」とは、憎み嫌うことを意味します。そこに、自分自身を指し示す「自己」という言葉が前につき、自己嫌悪とは「自分自身を憎み嫌うこと」となるのです。

今回は、そんな風に自分自身に嫌気がさして疎んじてしまう、自己嫌悪について解説していきましょう。自己嫌悪に陥る人は、なぜそうなってしまうのか…。自己嫌悪に陥りがちで悩んでいる人は、是非参考にしてみてくださいね。

出典:コトバンク『自己嫌悪(読み)ジコケンオ』
https://kotobank.jp/word/%E8%87%AA%E5%B7%B1%E5%AB%8C%E6%82%AA-518675

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