顔がでかいことが悩み…原因と対策を徹底解説！小さく見せるコツも

顔がでかいことが気になる…

友達と一緒に写った写真を見ると、自分の顔がひときわでかいように感じる…。そんな風に思ったことはありませんか？女性なら、顔が小さい人に憧れる人も多いでしょう。

なぜ顔が小さい人に憧れるのでしょう？顔が小さいと相対的に目が大きく見えて、愛嬌のあるイメージになったりしまし、全身をスタイルがよく見えることもあるからでしょう。

今回は、小顔を目指す人におすすめの、顔を小さくする方法や顔を小さく見せる方法を紹介していきます。顔がでかいことで悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。

男女の顔の大きさの平均は？

まずは、あなたは本当に顔がでかいのか、検証していきましょう。ある研究所のデータによると、18歳以上の日本人男女の顔の大きさの平均は、以下のとおりです。

・男性…縦：約23cm　横：約16cm
・女性…縦：約21.5〜22cm　横：15〜15.5cm

ちなみに、この縦の値は、髪の生え際からあごの先までの長さではなく、頭頂部からあごの先までの長さです。次に紹介する「測り方」を参考に、実際にメジャーを使用して自分の顔を測り、自分が平均とどのくらいの差があるのか調べてみてくださいね。

顔の大きさの測り方

一人でメジャーを使用して、顔の大きさを測るのは少し手間が必要です。まずは、メジャーまたは定規と、直線的なものを二つ用意しましょう。手近なものだと、ティッシュ箱が便利です。

まずは縦のサイズです。机に顔を突っ伏してペタッとくっつけ、頭の上に箱を置きます。耳の横にもう一つ箱を置いて、底辺があごの高さと同じところにくるようにしましょう。顔をあげたら、頭の上の箱の底辺から、横の箱の底辺までの長さを測ります。これで縦のサイズが測れますね。この縦のサイズは「全頭高」と呼ばれています。

顔の横のサイズは、同じ要領で顔の左右に箱を置き、箱の間を測れば終わりです。ご自身のサイズが分かりましたか？平均と比べると、顔がでかい人に分類されてしまいましたか？

小顔と言われる顔の大きさは？

平均よりも縦横どちらかが１cm程小さいだけでは、小顔と判断されないかもしれません。それでは、小顔と言われている芸能人の顔のサイズをみてみましょう。

ただ、公表されている顔のサイズは、先ほど測った全頭高ではないようです。髪の生え際から顎までを「顔の長さ」として公表していることが多いようですので、ご参考までに。

・桐谷美玲さん…縦：18.5cm　横：12cm（身長164cm）
・齋藤飛鳥さん…縦：16cm　横：12.4cm（身長158cm）
・ローラさん…縦：17cm　横：13cm（身長165cm）

「意外と背が低い！」と思いませんでしたか？顔が小さいと、全身を見たときに顔から下の割合が大きくなるので、身長が高く、スタイルが良く見えます。

身長とのバランスを考えて、自分が理想とする顔の大きさを考えてみてくださいね。