復縁には冷却期間がカギ？別れの原因ごとにベストな長さを解説！

復縁したいなら冷却期間を設けよう！

彼氏に振られてしまったけれど何とか復縁したい…と思った時に、復縁する為にとる方法は色々とあります。しかし、どうあがいても復縁が出来そうに無い場合には、冷却期間を設けて変わる為の猶予をもらうという選択があります。

これから復縁したいと思っている方は、是非一度この冷却期間についての知識を得てから、復縁に向けて冷却期間を活用してみてはいかがでしょうか。

そもそも「冷却期間」とは

冷却期間とは、大きく分けて２つの種類があります。

一つ目は、きっぱりと別れてしまう前に、別れた時の気持ちの予行演習を兼ねて設ける冷却期間です。今まで一緒に居た言わば当たり前となったパートナーが実際に居なくなってしまう気持ちを味わうという意味合いもあります。

二つ目は、お互いの熱を冷ます為のクールダウンの為の冷却期間です。この熱とは愛の事ではなく、相手に対する否定的な気持ちの“強さ”の事です。別れたいという気持ちが強まったり、ケンカの怒りを静める為に時間が必要だと判断した場合に設ける冷却期間です。

このように大きく分けると二種類になりますが、“どちらが提案したのか”や“提案ではなくお願い”なのかで、意味合いが微妙に変わる難しい言葉でもあります。

冷却期間が必要な理由は？

冷却期間を設ける事で、当たり前だったパートナーの存在が当たり前ではなくなるという体験を強制的に作り出す事ができます。

そして、冷却期間を置いた事で、失ってみないと気付けなかった喪失感を味わいます。つまり、別れた時の心境の仮想体験が出来るので、失ったものの大きさに気付く事が出来ます。

パートナーとの間が不仲で将来に不安を感じる場合は、そのパートナーの存在の大きさを知る機会になります。また、その不仲になった原因をその期間を利用して改善、克服する事ができるかどうかによって、別れの決断が左右されるため、最後の猶予にもなります。

冷却期間で得る効果とは？

当たり前の存在だったパートナーが当たり前ではなくなるという喪失感を味わう事で、本当に失ってもいい存在なのかという事に気付く事が出来ます。

そして失いたくないと思った場合は、距離を置く原因となった事を思い返し、冷静に自分の事を客観視して自分に非が無かったのか、復縁してうまくいく方法は無いのかなどを見つめ直すきっかけとなります。

失ってもいいと思った場合は、復縁する事はなくそのまま別れるという結果になってしまいます。失いたくないと思った場合は、相手を受け入れる事ができるのか、相手に受け入れてもらえる事ができるのかを決定する最後の猶予期間となります。